安全文明出行心得体会(优质16篇)

下面是小编为大家整理的安全文明出行心得体会(优质16篇),供大家参考。

安全文明出行心得体会(优质16篇)

心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

安全文明出行心得体会篇一

共青团组织要组织发动大专院校青年志愿者开展交通安全主题志愿活动。

通知要求，各地要坚持融媒体发力，丰富活动内容形式。

要分析事故原因，梳理严重交通违法，采用群众通俗易懂、喜闻乐见的形式，以当地违法、事故案例说法，将宣传融入生活化场景、日常化活动。

积极协调中央级、省部级、地市级电视广播、报刊杂志等新闻媒体以及网络社交、网络直播、出行导航、新闻资讯等新媒体平台，集中推送“全国交通安全日”内容。

要联合开展主题发布、主题宣讲、主题展演、随警作战、现场连线等现场活动，突出互动体验、亲身参与，让交通参与者感知感受交通违法行为危害，增长交通安全知识常识。

通知强调，各地要深入开展主题宣讲，全面提升交通安全宣传效果。

要强化“一老一小”和进城务工人员宣传教育，深入农村、学校以及外卖物流家政企业开展“一盔一带”安全守护行动和严禁酒驾、闯红灯等专题宣讲，提升其交通安全自护意识、规则意识。

要加强交通安全知识常识科学化解读，帮助交通安全参与者了解规则背后的原理，真正做到“知危险会避险”。

要强化交通安全正能量倡导，组织开展“文明好司机”推选和有奖知识竞答活动，引导全社会形成争做文明出行人的良好氛围。

通知要求，各地要吸引鼓励社会公众和公益力量积极参与，推动交通安全共建共治共享。

要坚持交通安全宣传公益性，进一步完善交通安全志愿服务工作机制，充实交通安全志愿者队伍，邀请社会公众人物互动传播，提升交通安全宣传关注度。

要组织交通安全专家、专业团队参与宣传，通过科学实验或者vr眼镜、驾驶模拟等设备，打造“交通安全科学课”，提升交通安全宣传专业水准。

要积极开展新驾驶人、满分审验教育驾驶人劝导体验活动，组织群众，宣传群众，服务群众，推动形成全民参与的交通安全宣传格局，为维护道路交通环境持续稳定，文明交通社会氛围持续向好提供坚实保障。

安全文明出行心得体会篇二

酒驾是一种危险的行为，对自身和他人的生命安全都带来极大的威胁。然而，在我们日常生活中，仍有一些人为了方便或是出于轻视，纵然知道酒驾有危险性，仍然会不顾一切地酒后驾车。于是，我们就有了这篇关于“酒驾安全文明出行心得体会”的文章。

第一段：文字引入。

人的一生中，有许多倍受教育的机会，可为什么酒驾仍然大面积出现呢？除了自私心理，还可能缺少一些实际的交通安全指引。本文旨在帮助更多人了解什么是安全文明的出行方式，以及如何做到不酒驾的出行，希望大家都能够关心交通安全，降低道路交通事故。

第二段：了解危害，做出正确的选择。

出门在外，以百姓安全为首要任务。在驾车时为自己和他人的生命安全负责任是每个人的责任。任何时候，酒驾都不是一种值得提倡和支持的行为。为了让我们理解酒驾的危害性，提醒我们需要仔细了解酒驾的影响与后果。只有更加深入地了解，才能将这种意识融入到行动中。

第三段：安全出行的实际方法。

治理酒驾，我们要结合实际，有科学的方法才是可行的。安全出行需要有系统的方法与策略。例如，合理规划行程；坚持不喝酒；做足了准备，以充分掌握相关的安全知识去防范事故。不断地完善出行方式，让安全文明成为我们心中的圭臬，是我们应该进行的行动。

倡导与后继的发展一样，关键是要以长期的目光去考虑。而倡导安全文明的出行方式，也需要有种自觉性，注重宣传、提升教育成效。在媒体、学校、家庭及社区等地方进行宣传，让更多人了解抵制酒驾的意识，以文字唤醒人们做出自我约束。一步一步地，我们都能够摆脱酒驾行为带来的危害性，从而拥护安全文明、健康出行的方向。

第五段：结论与展望。

我们无论是在驿动人流的城市道路中，还是和家人朋友一起出去旅游，都应该时刻关注交通安全。只有自觉遵守交通规则，拥有安全的出行方式，才能将生命随便交给道路的可能性降到最低。不论我们是身处城市，还是乡间小路，也都应该切实贯彻实施关于安全文明出行的重要原则。而这种文明，应该是一个长期而艰巨的过程，需要有我们的坚定信念和自覺的付诸实践。

安全文明出行心得体会篇三

大海看上去很平静可是它也很无情的哟!假如你是想到山区的旅游景点观赏美丽的风景，那你最好穿上登山鞋，攀登山崖时一定要小心，不要攀爬山路上的栏杆，不能在狭窄的山路上推推挤挤，以免滚落山崖。如果你是坐缆车就要按次序听从工作人员的安排，而且要系好安全带，不要把头手乱伸。当你站到山顶，会当绝凌顶，一览众山小时，你可不要得意忘形哟，千万要注意安全!朋友你在出门时能遵守安全规则，那你肯定能享受到大城市的繁华，领略的祖国名山大川五湖四海的美景，那么你也能在此次的出行中满载而归!

安全文明出行心得体会篇四

为深入推进全县“创建全国文明城市”活动的实施，进一步增强交通参与者的法治意识、安全意识、文明意识，牢固树立安全发展理念，大力弘扬生命至上、安全第一的思想，预防重特大道路交通事故的发生，保障广大人民群众的出行安全。根据公安部、中央网信办、中央文明办、教育部、司法部、交通运输部、应急管理部、共青团中央《关于联合开展20xx年“全国交通安全日”主题活动的通知》文件要求，我大队高度重视，提前部署，在全县范围内开展了形式多样的交通安全宣传活动，取得了良好的宣传效果。

(一)12月2日，大队联合县道路运输管理站，县城市客运办、吴起采油厂车管中心、吴起驾校举行20xx年122“全国交通安全日”主题活动启动仪式暨交通安全宣传直播活动。吴起驾校学员代表，吴起采油厂驾驶员代表，出租车驾驶员代表，交警大队民警代表共150余人参加启动仪式。

(二)各中队以交通安全“七进”宣传为载体，组织警力深入辖区社区、企业、车站、单位、学校及农村集市通过召开交通安全培训会、悬挂横幅标语、摆放交通安全宣传展板、发放交通安全宣传资料等形式进行主题宣传活动。

(三)在城区沿街有电子显示屏的单位、学校以及公交车、出租车车载显示屏上播放“122”主题宣传字幕;在户外led显示屏上播放文明交通宣传片;联系电视台在新闻时段播放宣传专题片，进一步扩大社会宣传面。

(四)组织民警深入县城各中小学、幼儿园，开展主题宣传活动。向师生发放宣传资料，介绍了斑马线、信号灯等交通常识，告知学生怎样去自觉遵守交通法规，如何过马路、骑车，规范交通安全意识，提高遵纪守法的能力。并开展122“全国交通安全宣传日”主题宣传手抄报、漫画等有奖征集活动，将对其中的优秀作品进行表彰奖励。

(五)利用一切可以利用的宣传阵地，在客运场站、大队窗口单位摆放、悬挂交通安全展板、挂图、播放宣传片;通过电子显示屏、户外广告牌等媒介，传播122“全国交通安全日”主题宣传片、播放交通安全公益广告;通过手机短信、大队官方微博、微信等方式，密集宣传122“全国交通安全日”的活动主题、内容和交通安全提示等，进一步提高了“全国交通安全日”的群众知晓。

安全文明出行心得体会篇五

主席说的好：没有调查，就没有发言权。借这次机会，我就来讲一讲发生在我身边惊险的事。

一些人过马路，除了有交警在的时候，都是一群人一起过，不管是红灯绿灯，只要有人走就抱着没有车敢撞的心理一起闯红灯。司机也担心会撞到人而停下。尤其是在闪黄灯时经常看见一行人浩浩荡荡地过了马路。

在一次放学的路上，我听到了身后传来几位小同学的嬉笑声，他们只顾打闹，完全没有看到红灯正在他们面前。就在几人走到马路中间时，一声刺耳的刹车声响了起来。原来是一辆汽车因为在远处没有看到他们到了近处才只好急刹车造成的。如果那位司机没有来得急让车停下或者没看见的话，后果不堪设想。

看到这件事，我又想起了曾经看到的一则关于交通事故的报道：

鲜血染红了柏油马路。周围人们的尖叫，亲人的痛苦与泪水，自己朝气蓬勃的生命，一切都结束了。一个年轻的生命离开了人世。“死神”冷漠的看着这一切，黑色的衣角翻飞舞动，最终，化为一股黑烟飞身离去。多么惨痛的教训啊!

这大大小小的事例告诉我们：交通就像一位杀手，我们一不小心就会命丧他手。只要我们每一个人都严格遵守交通规则，才能避免这些悲剧的发生，大家一定要敲响警钟，不要为了抢先几秒钟而失去自己或他人宝贵的生命!

安全文明出行心得体会篇六

假期里的一天，我们小记者带着爷爷奶奶、外公外婆兴高采烈地走进交警大队，参加了一场别开生面的“交通安全进警营慈孝大比拼”活动。

首先，我们在五星红旗高高飘扬的大操场上，思想汇报范文兴致勃勃地向威武的交警叔叔学习交通安全“手语操”，我们个个俨然成了小交警啦!

然后，交警叔叔把我们带到一楼宽敞的影视室，给我们播放了交通事故实况录像：多可惜啊!一个个鲜活的生命倒在滚滚车轮下，真是惨不忍睹啊!“这些大都是小孩子和老人家不懂交通法规，又随意横穿马路酿成的悲剧啊……”叔叔惋惜地说，“所以老人家和小学生一定要守规则，平安出行啊。”

然后，叔叔又把我们带到三楼监控中心参观。哇，监控室大得很哪!叔叔告诉我们这是全是智能设备，市内安装着多个摄像头。这些摄像头监控着整个黄岩，不管是城市还是乡村，都能监控到，而且日夜呈现出清晰的画面。

最后，威武的交警大队大队长热烈地祝贺“交通安全进警营慈孝大比拼”活动圆满结束!还大声赞扬小记者个个表现棒棒哒!听到赞扬声，大家的脸上都笑开了花。这次活动真有意思啊!

安全文明出行心得体会篇七

安全文明出行心得体会篇八

3.道路千万条，安全第一条。

4.享受通行权利，应尽安全义务。

5.谨慎驾驶一帆风顺，遵纪守法十分安全。

6.走过春夏秋冬，安全永驻心中。

7.交通法规人人遵守，文明城市处处安全。

8.文明交通安全在，留住生命留住爱。

9.相会有缘，相让有礼。

10.车行万里路，走好每一步。

11.文明行路路畅通，平安回家家温馨。

12.树立现代交通意识，养成良好交通习惯。

13.树立交通文明意识，自觉维护交通秩序。

14.行路守法法有情，平安回家家温馨。

15.保障交通安全，促进改革开放。

安全文明出行心得体会篇九

生命是宝贵的，它只有一次，对于每个人来说它比什么都重要。

说完了闯红灯，再来说说醉酒驾驶吧!一位老奶奶准备过马路，而她的侧面却是一个醉汉驾驶着电三轮疾驰而来。醉汉看到老奶奶急忙躲闪，一个急转弯，可车速太快自己喝了酒控制不住，一下子撞倒路边护栏上。后面一辆巴士没想到他会急转弯，由于刹不住车又撞了一下。醉汉当场死亡。

这两次都付出了血的代价。闯红灯、醉酒驾驶这些都是最容易出现交通事故的。相反，如果你遵守交通规则就会平安无事，化险为夷。下面我来给你讲讲我的亲身经历吧。

有一回我和朋友上街买书。路过一个十字路口，是红灯，朋友说“反正这会没车，我们直接冲过去算了。”她刚想往前冲就被我拉住了，“你这样不行，闯红灯是很危险的。”话音刚落，紧跟我们后面的三轮车闯了过去，刚走到一半就被一辆摩托车给撞了。没有伤着人，但三轮车已面目全非。我不禁打了个寒颤，如果我们闯在前面，后果要比现在严重的多了。

生命是脆弱的，是短暂的，更是宝贵的。是用金钱买不来的，失去了就再也不能挽回的。为了不让我们受到伤害，也为了家人不再伤心，请大家一定要遵守交通规则。关爱生命，文明出行，不要把生命当做儿戏。

安全文明出行心得体会篇十

3.金玉有值，生命无价，遵守交法，平安一生。

4.交通法规人人遵守，文明社区家家幸福。

5.道路连者你和他，安全系着千万家。

6.以人为本，关爱生命。

7.安全是生命之本，违章是事故之源。

8.道路连着千万家，安全连着你我他。

9.走遍东西南北中，安全二字记心中。

10.交通安全进万家，出入平安你我他。

11.三思而后行，思命思家思社会。

12.但愿人长久，一路共平安。

13.开车一心一意，做人仁心仁意。

14.良药苦口利于病，交通法规利于行。

15.法规在心中，平安在手中。

16.跨入校园，好好学习;走出校门，好好走路。

17.让道于人，安全于己。

18.珍爱生命不要翻越护栏。

19.不喝酒，多睡眠，行车上路才安全;守法规，遵法纪，生命保障最实际。

20.风景在行车的路上，最美是你我的礼让!

安全文明出行心得体会篇十一

放风筝是人们特别喜爱的.一项传统娱乐活动，对于开发智力、增强健康大有裨益。当然，放风筝同样要注意安全。

风筝的制作大小、形状要根据自身素质来定，青少年放太大的风筝，会发生体力不够而出现失控、摔跤等意外伤害。

放风筝的地点，要选择在宽阔的地方，如广场、田野、空地上，不能在小胡同里，尤其禁止在马路上、铁路上、大街上、桥上、屋顶上、电线杆或高压铁塔下放风筝，以防造成车祸、高空坠落、触电等人身伤亡事故。

如果风筝落在电线或高压线上，千万不要爬杆去取。

安全文明出行心得体会篇十二

这个星期六的早上，我早早地起了床，准备去杭二中对面参加杭州网小记者活动。

因为我太喜欢这次活动了，所以我和妈妈早早地出发了。到了那里，我们才发现太早了!于是，我和妈妈只好呆呆地等待活动的开始。

活动开始了，活动的主题是两个很常见的字：交通。这次活动的人数有9个，我们先分组，每组两个人，其中一个组有3个人。这次活动分为三大块，第一个是发关于交通安全卡片，第二个是询问路人，第三个是询问交警。每个组有大约30张的卡片。我是和胡雪露一组的。发卡片时，我们遇到了好几类的人：第一类：我们在介绍时，话都没说完，他们就抢一张走了;第二类：我们都还没说，就摆摆手走了;第三类：就算再怎么忙，也会停下脚步认真听我们说，我们说完了，他(她)才拿卡片……我们组发卡片费了九牛二虎之力，终于发完了，没想到我们组还是发得最快的哩。于是，我们就先去想问路人什么问题了。因为我们最快完成第一个“任务”，所以第二个“任务”和第三个“任务”也先开始做了。”于是我们就去问交警叔叔了。“交警叔叔，黄灯是用来干什么的?我问。交警叔叔回答说：“我都工作二十年了，都没有人问过这样的问题……(就回答起来了)”。

这次活动牢牢在我心中刻着，牢记在我心中……。

安全文明出行心得体会篇十三

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如果生命是一条帆船，安全是吹动帆船前进的风;如果生命是一片森林，安全是这片森林的土壤。当一粒种子有了生命，它会开出一朵花;当我们有了生命，我们会健康成长。是啊，安全上学，安全回家，安全生活，是老师、爸爸、妈妈对我们的期望。文明交通，呵护生命，你我同行!

还记得一个晴朗的午后，我和同学出去玩。我们穿过一个小里弄，便到了一条宽广的柏油马路边儿。来来往往的车川流不息，远远望去，大约100多米处才有红绿灯。但我俩有点累了，看看远处还未开近的车辆，就偷懒横穿马路。我们在马路上谈笑风生地边走边聊。

突然，“丝，丝，丝丝。”嘶哑的声音震耳欲聋。我还没回过神儿，一辆出租车停在我们身边一厘米处!我惊讶地看着从出租车里出来的司机：他满脸涨得通红，双眼发直，看起来晕乎乎的，一看就是酒后驾车。同时，过来一位交警：“先生，您酒后驾车，严重违反了交通法规。您还差点撞到了两个小孩。”出租车司机看看我俩，涨红着脸狡辩地嚷嚷：“他们为什么不走人行道啊!”我这时才猛然惊醒，我俩因为横穿马路，差点酿成大错!我们顿时惊得一身冷汗!交警叔叔叫出租车靠边停下，走到我们身边亲切地说：“小朋友，过马路要小心，不要疯打嬉闹。要走斑马线，红灯停，绿灯行。安全才是最重要的!”交警叔叔的话虽然温和，但却深深地印在了我们俩的心上!

同学们交通事故是那么可怕。它可以夺取生命，可以摧毁家庭。让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命!人让车，车让人，对生命负责，对生活负责，对社会负责，自觉遵守交通规则，让我们的一生都充满健康和阳光!

安全文明出行心得体会篇十四

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暑假期间，我参加了文明出行的宣传活动，在短短的发放传单宣传活动中，我学到了很多：对于国家民族，荣辱观是决定其兴衰成败的基石；而对于作为一分子的个人，荣辱观是左右其生命质量的重中之重。荣辱观正是文明的根本。

近10年来，全国平均每年发生道路交通事故60万起，死亡10万余人，并且死亡人数呈递增趋势。仅20xx年1月至10月，全国就发生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受伤，直接财产损失20.2亿元，死亡人数比20xx年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成为当今世界的第一杀手。北京的交通状况，更是不容乐观。尤其是近期以来，校园附近涉及师生的交通事故的比率有所上升，给了我们许多惨痛的教训。

出行安全，不仅关系到自己的生命和安全，同时也是尊重他人生命的体现，是构筑和谐社会的重要因素。透过川流不息行驶的车辆，“关爱生命，安全出行”八个字在我的脑海里显得更加突出。

提到出行安全，很难不让人想到交通安全。在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要你一出行，便同交通安全打上了交道。行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都可能使一个生命转瞬即逝。飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的生命。

曾经看过一则报道，“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“文明行车，文明走路。”

现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。有人曾称交通事故为“现代社会的交通战争”，交通事故像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。因此，人们应当学会保护自己，要养成文明行车、文明走路的习惯。

是的，死亡总是留给人们恐惧，对死亡的抵触使人们对生存产生渴望，因害怕所以才拒绝。正是如此，人们对生存的强烈愿望昭示着我们必须珍爱生命。

我们的道路还很长，人活着总得给世上留下一点美好的东西吧！朋友，我们这次心灵般的沟通，一定能够打动你的心，我已经感受到你那颗炽热的心在有力的搏击着，甚至在颤抖。我们应让自己的生命在理智的搏击中度过，就像落叶、谢花一样，潇洒地来，潇洒地去，做到对生命无怨无悔，让生命之光永远辉煌。珍爱生命吧，哪怕生命只有一刹那，那也让它成为一种永恒。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，让我们从身边的小事做起，在小事中体现我们的修养，实践荣辱观，自强不息，立志成才，用无悔的青春创造闪亮的人生，与祖国共奋进，与时代共前行！

城市在不断地发展，交通则是联系各大城市的纽带，只有管理好交通秩序，才能建设更文明的现代化城市。

现代都市中，条条公路，如天上的仙女的飘带，纵横散落在大地上，绵延无边。飘带上，人来人往，络绎不绝。但飘带可不永远这么光鲜亮丽，有时也会由于种种原因而染上污点。酒后架车就是其中不可忽视的一个大污点。前不久，在报纸上看到一则新闻，有二位男士，由于在节日上赶亲戚，接连两天喝酒过多，回家路上，在人多的集市上，迷迷糊糊撞上路边的汽车，这一撞可不了得，力道太大，加之头脑被酒精麻痹，处于极不清醒状态，完全失去理智，两人全都被撞死了。正由于这样一起不幸的事件，两个家庭从此失去了顶梁柱，妻子失去了丈夫，孩子也没有了坚实温暖的臂膀，在他们的字典里，父亲这个名词成为了永恒的回忆。原本幸福美满的家庭就因为酒后架车而破灭了，可见酒后架车的危害之大。最近，对于这一问题又有新的法律出台了，法律规定凡酒后架车者，一经查出，罚款1000~20xx元，且吊销驾照，5年内不得重考。我希望这条法律的出台不是一纸空文，它应该得到更多人的关注，让人们彻底醒悟，为了社会的和谐和稳定，让我们共同遵守交通规则，文明出行。

当然交通与我们的生活息息相关，我们日常生活中，如果不注意许多小细节，也会导致大问题。众多的小污点就会凝聚成一个大污点。

小时侯幼儿园老师就教我们玩“红灯停，绿灯行”，告诉我们要遵守交通规则，要看红绿灯；后来，我一个人上学，妈妈也告诉我“宁可等十分钟也不可抢一秒”，过马路要左右看看，走斑马线，要等车过了之后才可过去；现在，我骑自行车上学，奶奶嘱咐我“不要单手骑车，要骑稳”，我们万万不可逞英雄，以为自己很潇洒，却不料到头来反而做了狗熊……可见，从小到大，生活中有太多的细节需要我们去注重，有太多交通规则需要我们去维护，我们一定要以身作则，并时刻提醒身边的人遵守交通规则，以自己的行为来诠释文明交通，为营建更好的未来出一份力。

文明交通我先行，小手牵大手，让文明交通再我们的手中传递，让美好的都市在未来向我们招手。

城市交通环境和秩序是城市文明的窗口，以遵章守法、安全有序、畅通快捷为主要取向的交通文明建设，是文明城市建设的重要组成部门。打造交通文明，是交巡警部门的职责所在，也是一项社会工程。

打造交通文明，首先要着力营造一个良好的社会氛围。随着城市化进程加快，城市建成区面积逐步扩大，但为数不少的城市居民是“洗脚上岸”的农民，交通安全意识相对较差。应当以这部分群体以及车辆集中单位、学校、企业和城市周边的乡村为重点，通过交通安全知识讲座、案例分析、警示宣传、创建交通安全村等形式，强化交通行为人的文明意识。

打造交通文明，需要严格执法与文明执法的有机结合。我们认为，交通文明建设必须防止宣传教育与严格执法“两张皮”倾向。据调查，95%以上的交通违章行为，都是行为人在明知违章的情况下发生的。对这种“习惯性违章”，教育的作用虽然有效，但是也很有限。应当打破“法不责众”的惯例，按照交通法规规定的处罚上限执罚，以形成相应的威慑力。同时，应当加强对交巡警队网伍的教育管理，以理服人，以法服人，文明管理，以良好的执法形象树立执法权威。

打造交通文明，离不开必要的物质投入特别是交通管理设施投入。××建市以来，城市框架拉开很快，公路密度成倍增加，但交通管理设施建设比较滞后，我们多方筹资，投入320万元，先后在市区8个主要道口增设了“电子警察”、多相位信号灯等设施，提升了管理设施建设档次，为交通文明建设提供了必要的物质支撑。

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安全文明出行心得体会篇十五

登山时注意以下几点：

（1）上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

（2）山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。

（3）雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。

（4）山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。

（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。

（6）山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。

（7）游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。

（8）登山时身体略前俯，可走“之”字形。这样既省力，又轻松。

（9）上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。

（10）山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外。

（11）在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。

（12）山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发生险情的可能性较大。

（13）为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。

水上运动包括游泳、划船、滑水、冲浪、跳水等，下面重点谈谈游泳的安全注意事项：

（1）在第一次游泳前，应当进行健康检查。凡是有病毒性肝炎、活动性肺结核、红眼病、中耳炎、腹泻病、心脏病、精神病和癫痫病的人都不适宜参加游泳活动。

（2）每次下水以前，都要注意做好准备活动。比如做一遍体操，伸伸胳臂和腿，弯弯腰，跑跑跳跳，活动活动各个关节，增加肌肉的力量和弹性，使得身体适应游泳活动的需要。

（3）下水时还应该先用水洗脸、头、胸、背和四肢，使身体适应冷的刺激，然后再游泳。

滑雪时要注意的事项：

（1）要能识别并遵守滑雪场一切警告和提示的标志，对滑雪场的概貌应有初步的了解。

（2）切记要量力而行。当滑雪者的技术水平达到能安全地停住并能避开滑道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高一级的`雪场。

（3）停留休息时要停在滑道的边上，不能妨碍别人，并要注意从上面滑下来的人，重新进入雪道或滑行时也应如此。

（4）滑降时，不得撞碰在前面雪道的人。

（5）在滑行中感到器材异常或前方滑行道不明时，应暂停下来。

（6）不要冒险，不要单独在森林或容易发生雪崩的地方滑雪，轻易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范围大的雪场滑雪，最好早归，绝对不可擅自超过雪场规定的界限，远离营地去滑雪，以防发生意外。

（7）平时应学习一些基本的保健知识和急救常识。

（8）在训练期间，滑雪者必须听从教练和雪场工作人员的安排和指挥。

（9）了解滑雪索道的开放时间，在无人看守时切勿乘坐。以免发生冻伤事故。

安全文明出行心得体会篇十六

这个星期的星期__，我们全校师生观看了《交通安全讲座》，这个讲座令我懂得了一定要注意交通安全。

这个讲座让我知道了一组又一组恐怖的数字。如：中国每年有16万人死于车祸，整整40万个家庭沉浸在失去亲人的悲痛中，全球总共有4000万人丧生在车轮下!而且，东莞每天发生的车祸里，有八成是中小学生，造成车祸的主要原因差不多都是不守交通规则所造成的。

大家还记得2007年7月23日的大巴车事故吗?那辆大巴车从数十米高地高架桥上坠入江中。大巴车上整整11个人啊。他们就这样永远地离开了这个世界。当大巴车被打捞上来的时候，车内全是尸体。其中有三个是一家人，是爸妈带着年仅10岁的儿子开开心心的想去内蒙古旅游。可他们都死于这场车祸，他们永远地睡着了，再也不会醒来。然而，酿成这场车祸的主要原因是司机为了避让一辆违规行驶的自行车!就是这一辆自行车，令11个人永远离开了这个世界。目前，这个人已经被判无期徒刑。

还有四个工厂员工，同样是丧身于车祸。他们四个正上完夜班，在大排档吃完夜宵后，他们横穿马路，去对面的宿舍。就在这时，一辆车飞驰而来，将四个人撞到，其中一个被撞出十多米远。就这样，四条不足二十岁年轻生命，就躺在路上，再也不会动了。

这一宗又一宗的车祸，都是因为人们不遵守交通规则而造成的。所以，我们以后一定要遵守交通规则，否则很容易酿成悲剧。