糖尿病注意的饮食1 糖尿病的饮食禁忌: 少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。 不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 糖尿病人千万不要限制喝水。 除黄下面是小编为大家整理的糖尿病注意饮食(范文推荐),供大家参考。
糖尿病注意的饮食1
糖尿病的饮食禁忌:
少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。
不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
糖尿病人千万不要限制喝水。
除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。
少吃或者不吃,白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
糖尿病不能吃什么:
1、辣椒:所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌,但辣椒性热、味辛,多食助热生火,糖尿病患者。多属阴虚火旺之体,帮应习题少食。
2、甘薯:含糖量在20%以上,食用后血糖会明显升高。
3、甜菜:含糖量高,糖尿病患者食用后血糖会明显升高。
4、大葱:葱吃得多了易使人视线不清,对眼睛有一定的不良影响,糖尿病合并眼病者不宜多吃。
5、荸荠:含大量淀粉,淀粉在体内会转化为葡萄糖。
6、杏:性温热,多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体,且免疫力差,应尽量不吃。
糖尿病的饮食禁忌介绍给大家,如果你也有糖尿病就一定牢牢地记住,希望你能尽快恢复健康!
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