立夏节气几点几分_立夏具体时间【优秀范文】

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2023立夏节气几点几分_立夏具体时间

2023立夏节气几点几分?大家知道吗?立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，下面是小编为大家搜集整理的关于2023立夏节气几点几分，供大家参考，快来一起看看吧!

2023立夏节气几点几分

5月6日2点18分34秒，农历三月十七，星期六。立夏顾名思义，立夏是指夏季开始。但是，各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准。’

立夏表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。春生、夏长、秋收、冬藏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。

立夏这天，许多地方有吃“立夏饭”、吃蛋、秤人和尝三新等习俗。进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。

2023年立夏将至适合吃什么

菠菜

菠菜含有丰富的水分和维生素，可以保护皮肤，美容养颜，补血明目。

菠菜拌粉丝

准备菠菜、粉丝、花生米、蒜瓣、香葱、小米椒、食盐、生抽、香醋、香油、辣椒面、食用油。

1、锅里倒入少量油，放入一把花生米，小火把花生米炒熟，盛出放凉备用。菠菜摘洗干净，切掉根部，烧一锅开水，放入少量食盐、食用油，放入菠菜煮1分钟，捞出过凉水，沥干水分。

2、锅里重新加水烧开，放入一块粉丝，大火煮1分钟，变软后捞出过凉水，沥干水分。蒜瓣去皮切末，香葱剥洗干净后切葱花，小米椒切圈，放入碗中加入白芝麻、辣椒面备用。

3、锅里倒入适量油，烧热后泼入调料碗中搅拌均匀，加入适量食盐、生抽、香醋、香油搅拌那均匀。把菠菜、粉丝、花生米放在一起，倒入料汁翻拌均匀即可。

西红柿

西红柿含有充足的水分，还有大量的维C、番茄红素，都有很好的抗氧化性，可以美容养颜。

西红柿炒鸡蛋

准备西红柿、鸡蛋、香葱、食盐、食用油。

1、西红柿洗干净，用开水烫2分钟，撕掉外面的皮，如果不介意吃皮可以省略，然后切成小块。鸡蛋打入碗中，加入适量食盐搅散，香葱剥洗干净后切葱花。

2、锅里倒入多一点油，大火烧至八成热，倒入鸡蛋液，大火煎一会儿，凝固后用铲子炒成大块，盛出备用。

3、锅里留底油，倒入西红柿块，加少量食盐，小火煸炒出汁，倒入适量水淀粉勾芡，下入炒好的鸡蛋块，快速翻炒几下，让鸡蛋块裹上西红柿汁，撒上葱花即可出锅。

苦瓜

苦瓜含有丰富的维C，有清热下火的作用，立夏后天气炎热，要多吃些苦瓜来降火。

苦瓜酿肉

准备苦瓜、鸡蛋、猪肉、虾仁、香菇、葱姜、食盐、生抽、蚝油、料酒、食用油、胡椒粉、白糖。

1、猪肉去皮洗净，剁成肉馅，加入葱姜末、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油、白糖、胡椒粉，用筷子搅拌上劲。香菇、虾仁搅拌均匀，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。

2、苦瓜洗干净，切掉两头，再切成3厘米的长段，挖掉瓜瓤和白膜，烧一锅开水，加少量盐，放入苦瓜段煮1分钟，捞出用冷水过凉，再沥干水分。

3、把肉馅塞入苦瓜中，用勺子压紧实，摆入盘中，放进烧开的蒸锅里蒸10分钟，取出后把盘子里的汤汁倒入锅中，加适量食盐、生抽、蚝油、白糖煮至浓稠，浇在苦瓜上即可。

豌豆

豌豆含有丰富的维C、钾、铁等，可以补充因出汗流失的矿物质，缓解疲劳，美容养颜。

豌豆炒肉末

准备豌豆、红辣椒、生姜、蒜瓣、食盐、食用油、肉末、料酒、生抽。

1、肉末加入姜末、料酒、生抽、食盐、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。豌豆去壳洗干净，烧一锅开水，放入一勺盐，倒入豌豆煮3分钟，捞出沥干水分。

2、红辣椒洗干净，切碎备用。生姜切丝，蒜瓣切末。起锅烧油，放入姜丝、蒜末爆香，倒入肉末，中火翻炒至变色，倒入豌豆、红椒丁，大火翻炒1分钟，熟透后加适量食盐、生抽调味，炒匀后即可出锅。

关于立夏的俗语

立夏不起阵，起阵好年景

“阵”表示“阵雨”，这句话的意思就是说立夏要么不下雨，一旦下雨就意味着今年的收成好。

立夏时节，小麦灌浆乳熟前后的干热风容易导致小麦减产，此时下陈雨有利于小麦高产;其次，立夏前后，春玉米、豆子、瓜类等已经出苗，此时下雨有利于幼苗茁壮生长;立夏时节正是插秧的时候，下雨有利于秧苗快速生长。

有句俗语叫“立夏东南风，农民乐融融”，东南风会带来温暖潮湿的空气，刮东南风也意味着会下雨，有利于农作物的丰收。

立夏麦龇牙，一月就要拔

立夏时节正是冬小麦的扬花灌浆期，在此期间是叶片通过光合作用产生淀粉和蛋白质的最重要时期，小麦籽粒的长度、宽度、厚度都会明显增加，一般一个月左右小麦含水量就会降到20%以下，干物质会停止积累，这也意味着冬小麦可以收割了。

立夏种姜，夏至收“娘”

生姜原产于热带地区，最适宜生长的温度为23～28℃，温度低于18℃就会导致发芽缓慢，秋季遇霜植株就会枯萎。

立夏前后日平均气温基本上稳定在18℃以上，此时可以把已经带芽的种姜埋在土壤中，生姜的存活率会比较高。

“姜娘”也就是栽种的母体，夏至时节生姜苗基本上已经长齐了，幼姜的生长已经不需要从母体来获取营养，因此可以把“姜娘”取出来重新利用，这样可以增加一定的收入。

多插立夏秧，谷子收满仓

早稻一般3月底至4月初播种，4月下旬至5月上旬插秧。插秧时要求土层10CM温度稳定在16℃以上，这样有利于缓苗。而立夏时节我国多数地方平均气温已经稳定在18～20℃上下，少部分地方日平均气温已经达到22摄氏度，非常有利于插秧。

此时温度不高不低，即有利于秧苗根系的发育，又不会因为高温而造成徒长苗，秧苗会茁壮生长，此时插秧有利于稻谷的高产。

一天不锄草，三天锄不了

立夏过后，温度上升得很快，大多数杂草最适宜的生长温度为18～30℃，高温伴随着充足的雨水非常有利于杂草生长，杂草生长得很快，因此有了“一天不锄草，三天锄不了”的说法。

春争日，夏争时

春天是播种的季节，一般土壤10CM地温稳定在12℃以上就可以进行播种，像玉米播种可以从三月底一直持续到六月底。而立夏时节是作物生长最快的时候，农民要忙着插秧(秧苗插得过迟，不利于植物发育积温)，要忙着采茶(茶树在这个时间点生长得非常快，稍一疏忽，茶叶就会老化)，在我们老家这个时间点要收蚕豆、收菜籽，收完后要种玉米。