黄豆的做法11黄豆加入精盐用清水浸泡至少一夜然后清洗干净2炒锅清洗干净,小火烧干放入黄豆,慢火炒。3炒至黄豆基本恢复到没劲泡前的大小。4找个透气好点的盖垫,倒上炒好的黄豆摊好凉透。5再倒入容器里随吃下面是小编为大家整理的2023年黄豆做法,菁选3篇(完整文档),供大家参考。
黄豆的做法1
1黄豆加入精盐用清水浸泡至少一夜然后清洗干净
2炒锅清洗干净,小火烧干放入黄豆,慢火炒。
3炒至黄豆基本恢复到没劲泡前的大小。
4找个透气好点的盖垫,倒上炒好的黄豆摊好凉透。
5再倒入容器里随吃随取。但是容器不要密封。
黄豆的做法2
1.菜洗净
2.肉切丁,辣椒切小片
3.黄豆焯水(焯水时水中滴几滴油,这样焯过水的菜颜色翠绿)
4.锅中放油,油热放肉炒至变色
5.调入姜蒜和料酒翻炒片刻
6.放入青椒稍炒几下
7.倒入黄豆炒至熟
8.最后放鸡精,盐和生抽调味出锅
黄豆的做法3
1.黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用
2.锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大火煮开后关小火炖一个半到两个小时,出锅前加盐调味即可
营养功效 猪脚中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化成明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的"皱纹,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。