定向运动与党史结合20篇定向运动与党史结合 甲：韩启星乙：张巧璇 甲：尊敬的各位来宾，乙：亲爱的同学们，甲、乙：大家好！甲：欢迎大家来参加邓小平理论研究会丼办的“追寻党的足迹下面是小编为大家整理的定向运动与党史结合20篇,供大家参考。
篇一：定向运动与党史结合
甲：韩启星乙：张巧璇
甲：尊敬的各位来宾，乙：亲爱的同学们，甲、乙：大家好！甲：欢迎大家来参加邓小平理论研究会丼办的“追寻党的足迹”活动。乙：我们会在接下来的一个小时里为你留下欢乐的记忆。甲：首先，让我们介绍到场的各位来宾，乙：到场的嘉宾有：甲：乙：甲：乙：甲：参赛的班级有：乙：物理学院2011级1至7班。甲、乙：欢迎各位来宾的到场！甲：接下来迚行活动第一项：唱国歌。乙：请脱帽肃立，行注目礼。（奏国歌）甲：现在，请允许我们为各位介绍活动内容：“追寻党的足迹”是邓研会一年一度的传统活动，其主要目的是帮助大一同学们熟悉党史、熟悉吉大，使参不的同学得到多方面的教育和锻炼。乙：这个活动求实创新，它丌墨守陈规，将定向运动不知识抢答结合起来，大家在学习党史校史知识的同时，也要体会革命先辈的艰辛不困难。
甲：来吧！各位参赛者，用你们的团队意识、竞争精神和集体责任感获得胜利！
甲：在比赛开始前，请先观看一段短片。回顾中国共产党这九十年的足迹。乙：这段短片的内容对接下来的答题十分重要，请注意观看。（看短片）甲：好，短片已经观看完毕。九十年，风雨兼程，我们走过。今天，我们回首身后的足迹，有胜利，有挫折，有喜悦，有痛苦，要牢记祖国的过去，党的历史，以史为鉴，面向未来。乙：请记住：一切有理想有抱负的中国青年，只有在中国共产党的领导下，才能同祖国心心相印，才能同人民紧密结合，才能同民族休戚不共，才能真正大有作为。乙：接下来，由我们介绍比赛规则：甲：整个比赛分为两个部分，一为“文争”，一为“武竞”。同样，参赛者也要分为两组，文争组四人，武竞组四人，武竞组至少有一名女生，文争组没有此方面限制。乙：文争部分以知识问答、抢答不“我爱记歌词”形式竞赛。甲：武竞组需于室外定向寻宝，至每个检查点处，留影为记，取一片拼图。得到五片拼图后回到教室。比赛仍计时员开始计时开始，归来后在教室后门粘好本组的地图，向计时员报到，方算作结束。第一名50分，第二名45分，以次类推。注意：丌可使用交通工具；每组三人共同到达检查点有效，丌得分散行动；路线丌限。乙：最后一个步骤是“齐心协力”。所有参赛者至二楼大厅共同将地图拼好，于唐敖庆楼前合影留念。
甲：接下来的照片就是各检查点及检查员，请注意，各检查点需要根据照片的提示自行判断，检查员即为照片中的人。（放照片）乙：现在请自行分组，三十秒后比赛开始。（三十秒后）
甲：接下来的活动中，请大家注意安全。那么，比赛正式开始！甲：文争组的同学们注意了，你们的战斗就要开始了。乙：大家准备好了么？甲：首先是七道共答题，每题五分，每组都需对问题作答，正确者得分，错误者丌得分。乙：第一道是：（依次问题直到结束）（中途注意通报武竞组情况）甲：接下来是十五道抢答题，每题五分，各组使用抢答牌抢答，主持人示意后方可丼牌，先丼者回答问题。回答正确者得分，错误者丌得分。乙：第一道是：（依次问题直到结束）（中途注意通报武竞组情况）甲：最后，是“我爱记歌词”，一共三轮，每轮每组派一名代表，丌可重复出场，由现阶段分数最高组先开始。我们会播放一首歌曲的一部分，突然暂停，10秒内参不者接唱出至少一句，然后我们播放正确答案，正确者可得五分，10秒后仌接丌上的丌得分，错误过多者丌得分。乙：（依次唱歌直到结束）（中途注意通报武竞组情况）（甲：文争组的比赛到此结束，现在让我们一边观看短片，一边等待武竞组回来。乙：暂时落后的参赛者丌要泄气，武竞组的得分还可以使你们反败为胜。）甲：文争组和武竞组的精彩比赛都已经结束，那么胜负如何？乙：（宣布成绩名次）甲：友谊第一，比赛第二。虽然各组竞争激烈，但丌要忘了，我们物理学院是一家人。俗话说：兄弟齐心，其利断金。我们最后一环“齐心协力”，就是兄弟齐心。
乙：在最后一环之前，请（点评）甲：好，感谢
做点评。欢迎
。
为大家做的精彩点评。现在到了最后一个环节“齐心协力”。
乙：让我们用亲密无间的合作结束今天的活动。大家一起到二楼把地图粘好，合影留念。甲：还有，记住我们的口号。甲、乙：光电之邦，量子之乡，问鼎天下，物院最强！
篇二：定向运动与党史结合
定向运动
定向运动是利用地图和指北针依次到访地图上所示各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜的体育活动，起源于瑞典，距今已有百年历史。定向(Orienteering)一词起源于1886年的瑞典，那里森林湖泊广布的复杂地势使地图和指南针显得尤为重要。久而久之，一套自娱自乐的游戏规则便约定俗成，这就是定向。1895年，在瑞典挪威联合王国的一处军营里举行了第一次正规的定向比赛。这项运动在北欧国家得到蓬勃发展。我国定向运动发展的历史发展初期80年代—90年代（军队和小规模群众性），定向运动1979年传入我国香港，1983年传入我国内地。1984年我国首次派出大学生参加世界大学生定向越野锦标赛。发展中期90年代（较大规模群众性活动的开展），1992年国际定联批准中国正式加入国际定向联合会（IOF）。1994年在北京市怀柔县举行了第一届全国定向锦标赛，1995年在吉林省吉林市举行了首届全国大学生定向锦标赛，进入21世纪以来（竞技性体育活动的发展），1999年6月国家做出全面推进素质教育决定以后，定向运动开始在全国大、中学校加速发展，如：北京、上海、浙江等省市的教育部门已经决定把定向运动作为学校体育课程内容之一积极推广，广东省教育厅也决定把定向运动列为全省学生运动会比赛项目并准备在全省大、中学校全面推广和普及。2002年第二届全国体育大会将定向运动列为正式比赛项目。定向运动的分类以运动工具条件为标准可以分为：徒步定向；山地自行车定向；滑雪定向；残疾人轮椅定向；摩托车定向；独木舟定向等等。以运动场地条件为标准可以分为：定向越野；公园定向；校园定向；夜间定向；水上定向，百米定向等等。在以上各种类型的赛事中，根据更为具体的条件可以细分为：短距离定向比赛；标准距离比赛；长距离定向比赛；接力赛；积分赛；百米定向；团队赛等等。
定向运动的精髓※必须识图，明辨方向※在点与点之间做出最聪明选择※必须独立寻找所有点标※必须按正确顺序打卡※以最快速度
定向运动的作用（针对学生而言）※培养学生独立自主解决问题的能力※培养学生逻辑思维的能力※帮助学生掌握对地图阅读和判断的知识※培养学生英雄主义的品德素质※培养学生应对挫折、压力的心理素质※帮助学生掌握一项军事技能，培养学生的国防意识※促进学生强身健体和复杂地形条件下的奔跑能力定向运动的要求※体能要求—复杂地形条件下的持久奔跑能力（速度和耐力）※地图知识—熟练地判读地图（在陌生地域确定位置和方向）※思维能力—在奔跑中冷静地进行观察和地图与地形的对照※反应能力—在复杂情况下迅速地在多种选择中作出判断※意志品质—在困难和压力面前勇于拼搏、一往无前※安全意识—能把自我保护措施贯彻到奔跑、判读和选择诸环节定向运动的特征和性质
※定向运动是一项传统的军事训练科目※特点：团队性、限时性、负重性※定向运动是一项现代群众性体育活动※特点：广泛性、健身性、娱乐休闲性※定向运动是一项新兴竞技体育项目※特点：专业性、综合性、竞争性
篇三：定向运动与党史结合
《定向运动》课程教学大纲
一、课程说明
课程名称：定向运动
课程编号：
总学时：32学时
总学分：2学分
学时分配：理论12学时，实践20学时
课程性质：专业限定选修课
先修课程：田径
适用专业：社会体育指导与管理
开课学期：第六学期
二、教学目标与要求
教学目标：
通过本课程教学，使学生了解定向运动的基本技术，理解定向运动的特点与作用，掌握
定向运动的基本理论，熟悉定向运动的教学程序与训练方法，旨在培养学生独立思考，独立
解决所遇困难的能力，同时还培养在体力和智力受到压力的情况下做出迅速反应、果断决定
的能力，并能够教会学生如何在大自然中挑战自我，把握自己的行为，爱护自然。并为学生
日后从事定向运动教学与训练奠定基础，为学生后续课程的顺利学习提供条件。
教学要求:
一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出定向运动的实用性。有关
本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练
运用。
二、坚持理论密切联系实际，尽可能利用本地自然环境开展教学活动，有的放矢地阐明
其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握教学与训练方法的
具体应用上。
三、课堂讲授实行启发式，力求做精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分
析问题和解决问题的能力放在重要位置。
四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学
进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。
教学重点：定向运动基本理论知识和基本技术
教学难点：利用现有地图进行定向运动实践练习
三、教学内容与目的
（一）教学内容
理论部分教学目的：由于定向运动相对其他运动，在我国各个学校还是一个新兴的项目，对于学生来说有太多的不知道，只有通过理论部分的讲授，才能让他们知道什么是定向运动，到底是如何进行的，又是如何分出胜负的，所以是非常必须的。教学重点：定向地图和指北针等相关知识。教学难点：如何利用指北针和地图进行定向运动。教学方法与手段：结合视频光盘，多媒体课件主要采用课堂讲授的方法进行教学。作业形式：把所授章节课后的重点习题，利用练习薄进行整理书写。教学内容：1、定向运动概要2、定向运动地图与指北针3、定向运动教学理论与方法4、定向比赛规则及裁判法5、组织定向比赛的一般程序6、定向安全措施及野外生存常识
实践部分教学目的：通过实践让学生更加深入的了解定向运动，掌握定向运动中的常用技术和技巧，并能组织一些简单的定向比赛，画出简单的定向路线图。教学重点：利用指北针和地图不断去寻找点标，掌握定向技术和技巧。教学难点：如何在陌生环境中利用地图确定站立点。教学方法与手段：示范法、比较法、比赛法等作业形式：无教学内容：1、指北针的使用方法2、现地标定地图的方法3、定向路线的选择4、现地判定方位5、现地对照地形6、现地判定点位7、拇指辅行法技术8、偏向瞄准技术9、简化读图技术
10、粗略定向技术11、精确定向技术12、数步法技术（二）课程基本要求1．通过定向课学习，使学生基本掌握定向基本知识和专业技术，对定向运动的价值有深刻了解，让学生体验定向、热爱定向、积极参与定向、终身受益。2．通过定向课学习，全面提高学生身体素质的同时，使学生学会在体力与智力高度紧张下独立思考迅速果断处理突发事件的能力，提高自我生存的能力。3．通过定向课学习，使学生初步掌握地形学有关知识及国防知识，增强环保意识。4．通过定向课学习，使学生掌握定向运动课教学的基本方法和教学过程，为今后能从事教学工作打下基础。
学时分配：
序号
教学基本内容
学时分配
实践课
理论课
备注
1
定向运动概述
2
2
定向地图与指北针
4
3
定向运动基本技能
4
定向运动教学理论与方法
2
4
定向运动赛事组织与管理
路线设计概述
5
定向运动地图的识读与实践
2
定向运动地图与指北针的使用方
6
法与实践
2
7
基本定向运动技术
6
8
定向运动个人赛
6
9
考核与机动
4
共计
32
四、教学方法与手段
理论课采用多媒体课件的手段进行理论教学，实践课以完整教学法、分解教学法、渐进
教学法等多种教学方法相结合进行。以理论为指导，以实践为原则，以合作为方式为手段，
以解决实际问题为基础，以实践丰富理论教学的互动方式完成教学任务。
五、考核与成绩评定方式
（一）考核形式：平时考核与本课程结束后考核相结合。理论课课程作业或课程论文形
式考核。（二）成绩计算：本课程最终成绩的评分比例为技术评定占30%、技术达标占30%、理
论考试占30%、平时成绩（含考勤、提问、讨论、作业、笔记等）占10%。
（三）考核内容和评分标准：校园定向个人赛1、方法：在校园内设立15-18个检查点，按照定向运动比赛规则依次测试，以有效成绩以及比赛表现评定技评与达标成绩。2、要求：测试者出发顺序随机抽签决定，相临两个人间隔2分钟出发，必须按正确顺序到访地图上设立的各个点标，成绩方为有效；出现漏点、错点现象，成绩无效。3、评分标准技术评定评分标准：90分以上：读图快速准确，标定地图明确，检查点判定正确快速。75－90分：读图准确，标定地图明确，检查点判定正确。60－75分：读图基本准确，标定地图明确，检查点判定基本正确。60分以下：读图不熟练，标定地图基本明确，检查点判定不熟练。达标内容评分标准：90分以上：定向比赛能够快速完成任务。75－90分：定向比赛能够完成任务。60－75分：定向比赛基本能够完成任务。60分以下：定向比赛不熟练，不能完成任务。
六、教材与主要参考书目
（一）教材：王翔等.定向运动[M]北京：高等教育出版社，2012.（二）主要参考书目：1．张晓威.定向越野[M]．北京：星球地图出版社，2003.2．陶宇平.拓展训练[M]．北京：人民体育出版社，2008.
篇四：定向运动与党史结合
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浅谈定向运动的体能训练方法
作者：孙京主来源：《当代体育科技》2016年第03期
摘要：作为我国发展历史较短的体育项目，定向体育将体能以及智能进行有效结合，提升实际的训练水平，在国际上广受欢迎。该文对定向运动的体能训练必要性作了分析，提出了定向运动有效的体能训练方法，为提升定向运动体能训练效率打下良好的基础。
关键词：定向运动训练方法体能训练
中图分类号：G808文献标识码：A文章编号：2095-2813（2016）01（c）-0030-02
所谓的定向运动，主要就是通过地图、指北针等方式寻找同标记的地图、实地，根据标记实现若干点运动。在定向运动规划过程中，大多只是规定了必须到访点或者是两点间的线路，选择一条更加符合自身体能、智能以及技能的线路，运动员需要进行综合性考量，做出更加有效的决策。在实际决策执行的过程中，运动员需要对自身位置进行明确定位，充分利用地形特点来选择更加具有针对性的路线。
1定向运动体能训练的必要性
1.1定向运动有利于提升运动员综合技能
与单纯性的技术训练存在着巨大的差别，定向运动在技能训练过程中需要根据训练地貌特点、运动员技术特点等因素进行有机结合，选择针对性更强的单项技能，这样就能够在较短时间内完成比赛内容。定向运动有利于提升运动员综合水平，有效把握综合技能，提升技术训练的针对性，实现定向运动的多元化发展。由于定向运动发展特点使得实际比赛过程中并未存在规范性的比赛场地以及固定化、规范化的比赛路线，与田径比赛存在着非常大的差别。运动员的体能水平则直接的关系到定向运动员的实际成绩。
1.2定向运动有利于提升运动员综合能力
体能主要就是人类在生活、休闲活动等活动的适应过程中，人类需要提升身体综合技能，诸如，持续性运动、快速运动以及对抗性运动，等等，运动员身体的形态、素质以及技能等都直接的关系到运动员体能，在进行活动过程中，体现出来的基本运动能力对提升运动员综合能力具有十分重要的作用。此外，心理训练对定向运动体能训练具有十分重要的作用。
2定向运动中体能训练方法
2.1注重训练的连续性
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定向运动运动员在进行有氧训练的过程中，需要坚持训练的持续性、稳定性，大多是采用连续性的训练方式，在进行反复训练之后，运动员需要一个恢复时期，这就需要采用间歇性的训练方式。随着跑步速度以及长度的日渐增加，使得运动员的心率、最大耗氧量等都呈现出不断的上升，脂肪代谢不断加快，有利于提升运动员的体能。以越野运动为例，定向运动过程中需要巨大心理能力支持，体能训练过程中需要结合运动员个性特点、参与训练的实际态度、个人的意志品质以及参加竞赛的实际动机等进行综合性考虑，提出更加具有针对性的心理训练方式，提升技能训练的连续性。与其他运动相比，定向越野需要运动员在独立完成野外比赛任务，那么实际竞赛过程中面临着巨大心理压力。定向运动员在越野比赛或者是训练的过程中，大多可以保持更加理智、更加顽强、更加冷静的心态，运动员心理的稳定性对比赛成绩具有十分重要的影响。定向运动心理因素不仅包含了运动员的心理状态，还关系到比赛自然环境、比赛规则以及比赛的人为环境等等，根据综合情况来进行心理状态的有效训练。越野训练过程中，定向运动员不仅需要提升审理素质，同时还需要注重心理素质方面的技能训练。总而言之，在进行定向运动过程中，技能训练与定向运动技能因素、定向运动心理因素、定向运动体能因素等方面都具有十分重要的影响，在定向运动体能训练过程中需要更加注重定向运动的心理训练，提升定向运动员的心理品质，实现运动员技能以及运动员体能的有效发挥，同时还需要更加注重定向运动员心理、定向运动员技能以及定向运动员体能等方面训练的长期性以及计划性，提升运动员在比赛中运动技能的综合运动，为定向运动员取得好成绩提供支持和保障。
2.2注重定向运动的间歇性
定向运动中的间歇性训练大多是针对恢复性锻炼，运动员可以借助慢跑、快跑的间歇性悬链题提升运动员沉重感，提升定向运动员的实际负荷能力。在进行强度性训练过程中，需要更加注重提升运动员身体对氧气的吸收能力，增加运动员体能的乳酸分解能力，提升训练的有效性。总之，在进行间歇训练过程中，定向运动员需要掌握相关的规则，在间歇性运动之前进行一段持续性的运动，提升实际的训练效率。在进行长距离、重复性训练过程中，实际的训练效果更加理想，有利于提升定向运动员的心率能力，充分反映出定向运动员实际的身体状态以及身体年龄，等等。定向运动员在实际的训练过程中，需要注重训练的循序渐进性，根据运动员实际情况作出合理性安排，提升实际的训练效率。以跑步运动为例，运动员在奔跑中需要坚持独立完成运动，并且需要根据奔跑的场所，或者公路，或是越野，不断的变换速度，选择更加具有针对性的训练方式。可以借助间歇训练来提升运动员的厌氧性，提升自我意识，通过慢跑、快跑的间歇性训练提升身体反应能力。例如，在进行草场或者是乡间小路的跑步锻炼过程中，定向运动员可以不完全按照计划时间表来运动，运动员可以根据自身作业需求来设置运动的速度以及运动实践，根据定向运动员身体的反应能力以及跑步速度，提升定向运动员身体判断能力以及身体反应能力。对于综合素质较高的定向运动员，不仅需要完成定量的间歇悬链，同时还需要制定一个针对性的运动训练结合，不断提升自身综合技能。总而言之，在进行奔跑训练过程中，运动员需要根据规律性的运动计划来增加速度方面的训练，提升运动员的综合反映能力。
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2.3注重定向运动节奏性
在定向运动训练过程中，节奏跑是十分重要的内容。节奏跑的跑步速度不快，实际的比赛速度介于比赛要求的最低速度与最高速度之间，跑步的方式缺乏舒适性，但是实际的持续时间能够保持半个小时左右，进而不断的调整运动员自身跑步节奏，不断的提升运动速度，对提升运动员的身体反应能力以及体重等方面都具有十分重要的作用。定向运动员需要设置自身的跑步节奏，同时充分发挥心理因素对实际训练的重要作用，集中定向运动员运动注意力，培养运动员的坚韧精神。在进行节奏跑的过程中，运动员需要保持合理的休息，同时还需要注重运动员运动难度是中性，坚持循序渐进的原则，不断的加大训练难度，提升实际的训练效果。例如，在定向越野运动过程中，心理能量也具有十分重要的作用，这就需要在实际训练过程中不断培养运动员的个性发展、意志品质、实际的训练态度以及具体的比赛动机，让运动员能够独自完成相关的比赛项目，坚持冷静理智的态度，在不同场地内进行综合性训练，提升训练多样化，提升运动员的变速能力以及身体应变能力。
3结语
作为我国的新兴体育项目，定向运动对提升运动员体能具有十分重要的影响。在定向运动训练过程中，需要充分考虑到运动员身体素质以及实际的竞赛情况，选择更加具有针对性的训练方式。在实际训练过程中，需要将体能方面的训练与智力方面的训练进行有效地结合，注重专项性训练，提升身体素质，为提升比赛成绩提供重要的支持。此外，还需要充分考虑到比赛项目对体能方面的需求，根据个人实际情况来进行运动项目的有效安排以及有效结合，提升定向运动员身体灵敏性以及身体反应能力，同时还需要注重运动训练的合理性以及科学性，将体能训练贯穿于整个训练过程中，提升运动员的实际负荷能力以及运动技能水平。
参考文献
[1]何晓知.定向运动的体能训练[J].成都体育学院学报，2000（6）：95-96.
[2]刘敏，王彤.定向运动训练方法的理论研究[J].体育研究与教育，2011，12（26）：182183.
[3]贾萍，王健，王薇.浅谈定向越野运动员的体能与技能训练[J].体育教学，2004（5）：44-45.
篇五：定向运动与党史结合
定向越野的魅力
定向越野（也称徒步定向），是参与者借助地图和指南针规划选择路线，能在较少的时间里按照到访检查点按顺序依次打卡，最终到达目的地的徒步运动。定向越野运动，对选手的地图读图能力、方向判断能力、路线组织能力、团队协调能力、长途奔跑能力等均有很好的锻炼，被称为“智者的运动，狡猾的赛跑”。
定向最直观的写照，一种利用地图和指南针，在陌生地域选择行进方向、路线，最后达到预定目标的运动。定向首先注重的是智力和野外生存的知识，其次才是体力，再加上它低廉的成本（活动地点取之于天然的山林，无须华丽的场地和昂贵的英伦草皮），因此无论男女老幼，还是贫富贵贱，人人都可以从从容容地玩定向。我们根据一张精确详尽的地图和一个指北针，按顺序寻找地图上若干个点标，还要思考、判断，以最短时间到达各个点标为胜。定向越野好像是一场寻宝游戏，与通常的体育运动相比，不会单调、枯燥而感到疲劳，从而失去兴趣，产生厌倦情绪。培养了参与者独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力，学会了坚持不懈，战胜困难的精神，在面对各种变革与挑战时更为从容、有序。
定向越野是一项智力和体力相结合的运动。“跑得快”未必能找到正确的方向，“走得对”往往能后发制人，关键是运筹能力，如何把体力用在最巧妙之处。这个在我们平时的训练之中就能得到很深的感悟。“疲惫的时候能看到希望，困难之中孕育惊喜”-这就是定向越野的魅力.
FO运动智慧平台在定向越野这一活动的基础上，突破创新，多方改进。以把FO运动智慧平台建设成为具有综合性、具有创新示范性的青少年体育、全民健身，振兴乡村的特色品牌为目标，给运动+文旅+振乡乡村赋能，实现线下活动线上组，线上游戏线下行。
定向越野之文旅篇
因全域旅游焕发新颜，各地文旅开发全域旅游示范区创建单位战略合作，近年来通过改革驱动、项目带动、融合联动、宣传促动，“点、线、面”全方位优化旅游产业结构。FO运动智慧平台开发全域打卡项目，旨在利用信息化系统打通片区项目，通过定向越野线上线下运动互动、旅游体验融合、文化体验结合，营造良好社会生态和谐氛围，值此百年建党之际，FO运动智慧平台将开发各类主题文旅路线，全方位合作全域旅游赋能政策及文化推广活动。FO运动智慧平台以文化赋能路线，力争打造成为具有一定知名度和吸引力、影响力的文旅品牌。
FO运动智慧平台设计了专业赛+业余赛的“双轨参与”定向越野模式，让广大参与者在体验游玩的同时，也能深入参与越野体育活动，在青山绿水、亲子同乐中感受山河之美、发现运动之美、获得健康享受。为推动在文化和旅游领域的交流与合作，促进文化遗产资源的保护与利用，共同塑造和丰富人文精神内涵，FO运动智慧平台建设开发文化遗产游径。开发其价值突出、保存较好、资源丰富、有效串联沿袭历史线路的陆路和水路，及沿线重要文化和自然资源景观的游憩通道。旅游休闲打卡无压力。
打造红色经典路线，青少年重走红色之旅的特色路线，旨在通过活动向广大人民群众特别是广大党员青年普及党史知识，传承红色基因，弘扬革命精神，在青山绿水、亲子同乐中感受红色精神。旨在通过独特的“红色旅游+体育健身”模式，依托景区的商业、旅游、公共服务系统，一方面引导家长与孩子在这有趣味和靠智慧的活动接近大自然参与运动，普及红色党史知识，发扬红色精神。
定向越野之游戏篇
你不知道定向？那你应该知道游戏吧？来吧！用你的鼠标，点击定向带来的一切。它是一项风行欧美的时尚户外活动，一项地图和指北针的游戏，一项挑战智能和体能的运动。你是否愿意触碰时尚的脉搏？你是否已经习惯了索道登山，松下留影，湖中泛舟等等千篇一律的旅游方式？你是否已经看腻了似曾相识的高台楼阁，小桥流水？你是否对那些常规的旅游线路感到庸懒和无趣？你是否幻想着贴近自然？也是否渴望接触大地？还有体验那速度带来的刺激？你在现实生活中迷失方向？离开酒吧间、麻将桌，让我们一起在大自然中参加激动人心的定向运动，接受"体力+智力"的挑战，品味合力制胜的感觉吧！
线上游戏线下行，FO运动智慧平台将践行游戏功能线下化，智能化组队，把游戏中的场景与模块在现实中实现。与游戏共通之处的是定向越野团队赛及个人积分赛。个人积分赛如同游戏中的副本，积分代表经验值，代表参与团队赛的能力高低。团队赛的特征是团队合作，它检验团队成员分工协作的能力，既要求团队中要有人员有战略意识，理解定向运动技术战术要求，充分了解团队成员的能力水平，能让所有成员在比赛中扬长避短充分发挥作用，又要求队员成员间相互理解、相互信任、相互补充，形成一种高效的团队环境。
游戏人生，人生也如游戏。体验生活如戏的妙感吧。
定向越野之振兴乡村篇
在“健康中国”和“全民健身”的战略指引下，体育的外延不断扩展，不仅对全民健康发挥积极促进作用，更对社会经济发展起到助推作用。体育是现代的人本之育，在助力乡村振兴的过程中，需要积极发挥体育优势，持续丰富“体育+”综合帮扶模式、振兴模式。
体旅融合被认为是体育参与乡村振兴的一条捷径。在乡村振兴过程中需要打造农民宜居宜业的家园，需要农村群众切实感受到“宜居宜业”，得到精神和物质需求的满足；健康养生是未来人类追求的前端消费，乡村可以借此打造城市居民休闲养生的逸园。高起点规划、高质量推进的乡村全域体育旅游战略，能够让一二三产业实现高层次融合，从而推动乡村在现代化建设道路上更进一步。
FO运动智慧平台将振兴乡村为已任，将开拓与各乡村乡镇签订活动战略合作及建立乡村振兴研学实践教育基地运营合作协议。根据协议，双方将在资源共享、基地申报、课程研发、中小学生体育特长培养、对接等方面开展深度合作项目落成后。定向越野活动战略合作将通过FO运动平台，大力开发乡村特旅游路线，宣传农村特色农产品及农村历史风貌。乡村振兴研学基地可通过FO运动智慧平台培训强化农民的社会责任意识、规则意识、集体意识和主人翁意识，而体育正是这些现代社会理念的合集，能够帮助乡村更好地融入现代社会，实现对客流的引入，服务的主体态度。从而推进农村精神文明建设，提升农民精神风貌，不断提高乡村社会文明程度。实现中国传统腹地的重塑。“在‘体育+扶贫’的良好基础上，做好向‘体育+乡村振兴’的有效衔接、过渡，汇聚更强大的力量，走出一条经济生态化和生态经济化协调发展的新路，推动乡村的可持续发展。
FO运动智慧平台以振兴乡村为大前提,把体育运动带到农村野外中,线路的休闲化与竞赛化相辅相成，宣传乡村农特产品,开发农村特色旅游。以“体育+乡村振兴”作为切入点，探索如何将体育与乡村振兴战略有机结合，打造“乡村振兴+”新形态。体育与乡村振兴的生态底色相匹配，决定着在乡村振兴过程中，体育力量大有可为。
定向越野之大学生篇
定向越野在大校园里已经成为一种时尚运动，它不仅仅考验团队合作能力和协调能力的游戏，而且还考验着我们的体力和耐力。定向运动丰富了传统的体育教学内容，拓展了体育教学形式，定向运动的过程是一项真正体现学生自主学习的运动。丰富了耐久跑练习的方式，增加了耐久跑的乐趣，定向运动类似寻宝游戏，练习时可以根据学生水平可增加趣味与娱乐性，以减少跑步时的无聊感。同时使学生每找到一个点标即可得到成就感、成功感，加强了想寻找下一点标的动机，增强学生的自信，体会到了团队的力量，是个很好的校园活动。
定向越野不仅仅是体力方面的竞争，也是智力和技巧方面的竞争;奔跑的速度由个人体力所决定，而奔跑的方向、路线选择的正确与否则需要很强的识图能力和敏锐的反应力。也许人生从某种意义上来说也是一种定向运动，但不同的是在你的一生中没有人能够给你一张具有明确目标的地图和一个前进的导航器-指北针。没有明确的目标、从众、随大流这一代年轻人的通病。因此，应明确自己有何目标、怎样去实现目标和在目标完成后又做什么。开始自己的追求之前，一定要问问自己，目的地在哪里?要给自己充分的时间探索。不要急急忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快，因为我们很可能已偏离自己本来的方向，而且到最后，因为已经跑了很远，很难回头。定向越野不仅仅单纯的是体育运动，不管是体力上，还是精神上可受益匪浅。不仅仅锻炼了身体，加强了自己的体质，改变了大学生们的懒散的行为习惯;同时也能增加认识了其他学院学科的朋友的机会，扩大了自己的交际圈。
成立定向研学基地，完成校企共建机制的战略合作目标
定向越野之中小学生篇
提升科学健身素养，丰富户外体育活动，亲子专场定向越野体验活动，活动深受孩子们的喜爱，也得到了广大家长们的认可和支持。利用周末时间放飞自我，走到户外多运动锻炼，以饱满精神，强健体魄在青山绿水、林木茂盛，生态环境优美的公园景区里，投入到这场充满新意/有趣味/有挑战/脑力耐力体力考验的活动里。
亲子定向越野活动中，大手拉小手，勇闯关卡、寻找目标，在紧张又欢乐无比，历经“磨砺”的趣味亲子定向体验中，让孩子们积极开动脑筋，身心得以历练，和小伙伴们共同决策，锻炼与人合作的能力，共同收获成功的喜悦，参与活动的家长除了要填写疫情防控承诺书外，还收到一份亲子手册（安全须知），里面不但有运动着装要求和注意事项、活动地图和视频示范二维码，还有体育运动对中小学生的重要性。在亲子手册的最后一页还印有《学生热身运动的八个步骤》，供家庭运动前学习和参考。一起来见证亲子默契的精彩瞬间吧！将把定向越野这个集智力、体力并重的运动项目，进行到底！
在校园定向活动，可利用现有场地设置“关卡”.绿树成荫、曲径通幽成为校园运动生态建构得天独厚的优势。校园定向活动闯关设计环保，没有额外增设场景布置，全都是利用校园里现有的运动器材和活动场地，供学生们分年龄、分项目、有序活动。活动前，学生们还可提前制作了各自小队的个性标识。同时活动配备教育伙伴志愿者、安全防护员和摄影组。组团奔跑在关卡间，参加了一场有主题特色的定向越野活动。在这场翻越“障碍”，爬过“泥泞”的活动中，孩子们不仅可以收获了快乐和友谊，也奔向爱与勇气，学会团结与协作。
城市里的孩子不缺阅读，不缺丰富节目，最缺的其实运动。科学研究也表明，运动能让孩子愉悦，并促进大脑发育，有利于身心的健康。就是希望每个孩子都能“动”起来，并在这种需要坚持、合作的活动中磨练意志，获得快乐。参与校园定向越野，不仅增强体质，而且丰富地理知识、地图知识，尤其对培养了自我生存能力，启发智力有独到的好处。
定向越野企业篇
定向越野是一项挑战智能和体能的运动，是集智能和体能为一体的健康型体育运动，它既考验了我们的奔跑能力，又检验了我们的思维判断能力。它不仅充满着体育竞赛的刺激，又同时拥有着走进大自然享受大自然的那份遐意，从而使得定向运动深受企业青睐。企业定向越野拓展目标：1.了解个人的优势与弱项，在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态。2.了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力；3.充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现；4.掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧；5.获得一段团队生活的愉快经历。参训单位将在以下方面有明显收益：1.进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力2.树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识3.改善人际关系，形成积极向上的组织氛围4.改进组织内部的沟通与信息交流5.使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能
篇六：定向运动与党史结合
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《定向运动》课程标准
课程编号：课程总学时：32课程学分：2课程类别：实践适用专业：公共体育课制定单位：扬州市职业大学体育学院制定时间：2014年12月
一、课程总述
（一）、课程性质定向运动是学校体育中的一门课程。它是以身体练习为手段，以增进学生健康为目的，着重培养学生体育兴趣和体育意识的高职公共体育必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标。同时也结合了高职教育的职业特点，在运动中提高高职学生职业核心能力，实现全面育人的教育目的。（二）、课程设计思路
（1）贯彻落实我校的培养目标和体育学院公共体育课“三统一”课程理念，做到：定向运动课程与职业教育的在教育目标上的统一；课程学习与自主实践的统一；课程手段与育人目标的统一。
（2）借鉴工作过程系统化理论，贯彻能力为本的设计思路。将定向运动课程知识体系重新建构成校园定向、公园定向、野外定向等模块，师生共同搭建研究性学习平台，在完成技能学习的同时，更加注重心理健康和良好社会适应目标的达成。
（3）根据课程发展性要求建立评价体系定向运动强调学中做、做中学、做学结合。新型的评价体制把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。（三）、课程目标
课程总体目标：通过本课程学习，学生学会自我健身的方法，养成良好的锻炼习惯，树立牢固的终身体育思想；同时掌握较为丰富的地图知识、户外运动知识，具备一定野外作业能力和组织策划小型体育赛事的能力；形成良好的个性心理和社会服务意识。
知识目标：
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学会识图、用图、掌握越野跑的基本技能，能科学地进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处置方法；掌握2-3种定向运动的练习方法；了解户外活动的组织要点。
能力目标：能根据定向运动的特点和要求测试和评价自身体质健康状况，编织可行的个人锻炼计划，具有一定的定向运动文化和竞赛欣赏能力。会体育锻炼；能经常参加户外活动并充当组织者；能规避野外活动的风险，正确处理运动伤害事故；素质目标：热爱体育运动；培养乐观向上的人生观和积极进取探索的精神；全面提高个人体质和耐力素质；培养坚忍不拔的毅力；学会相处、交流、合作；培养分析和解决问题的能力；（四）、课程重点、难点定向运动是一项智力型体育运动，耐力跑贯穿于教学的始终；运动过程中，学生需开动脑筋，辨析地图，明确行进方向，克服困难，完成任务。耐力跑和正确的分析思路是课程的重点。对定向运动的节奏的控制（自我调控能力）是课程的难点。因而在教学中，教师要注重搭建师生交流的平台，仔细观察学生的心理变化，及时诱导，使学生始终保持对运动的兴趣。（五）、教学学时分配本课程共32学时,2学分，讲授4学时，课内实践28学时。具体学时分配如下表所示：
序号
内容
1定向运动概述
校园定向1:定向运动基本
知识；标定地图，确定站立
2点；定向运动的组织；摆放
点标旗；利用线性地物和较
为明显特征地物的定向。
校园定向2:校园短距离3
定向
校园定向3:校园中长距4
离定向
定向运动地图要素，检查点5
识别和沿径定向
讲授学时2
2
课内实践学时
444
.
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定向拓展：百米定向及其他
6
2
定向方法介绍
7公园定向和考核
8
越野跑技能，体能训练和考
8
6
核
合计
32
（六）、实施建议
1、教材及参考资料选用（1）教材选用定向运动在学校体育中是一门新的课程，开展时间不长，还没有比较成熟的，完全针对体育教学的教材。目前的教学大多以教师现有的讲稿作为参考，采用课上讲解，学生网上阅读的方式弥补教材的欠缺。（2）参考资料选用《定向运动》，王翔等主编，高等教育出版社，2005年第一版《定向越野》，张晓威主编，星球地图出版社，2003年版《户外运动组织与管理》，董范等主编，中国地质大学出版社，2009年版《学校体育拓展与训练》，于海涛等主编，人民体育出版社，2009年版2、其他资源的利用与开发http://oacn.sport.org.cn/中国定向运动协会http://www.orienteering.cn/中国定向运动践行者http://www.learnjoy.cn/乐嘉定向拓展http://www.chinahealth.cn/华瑞健定向
3、教学方法手段定向运动是一项智慧型体育项目，是学员依据定向地图上所给定的任务，通过对环境的分析识别，以徒步的方式更快更好地完成任务这一过程，学员在这一过程当中锻炼身体，提高自信，获得乐趣，获得教学所预定的目标。这样的教学已经超出原有的体育教学模式，因而带来很多新的教学方法和手段。第一、教学设计以学生为中心，做到安全、有效、兴趣、保证运动量。第二、采用展示任务，分工协作，完成任务，总结互动这样的教学模式进行，让学在学中做，在做中学。第三、教师除必要的讲解外，更多的与学生互相探讨，引导学生自我分析问题和寻求解决的途径。第四、充分尊重和相信学生，给学生更多的平台进行组织和管理，提高组织协调能力。第五、利用学生对定向运动的兴趣，提出相应的体能目标，并加以科学的锻炼，达到提高目前
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大学生普遍感到困难的耐力素质目标。第六、利用网络平台进行教学。4、考核评价（1）考核类型本课程为考查科目（2）考核评价方式在成绩评价方式上，注重平时和参与，注重态度和责任心的评价。因而，采取过
程性评价和终结性评价相结合的原则。①、基本理论知识及基础操作的鉴定
鉴定方法
鉴定分值20分
1、学生简述知识点（或笔
共20分，理论知识点10分，以
试），教师进行评分
平时抽查或考试为评分标准；操作10
2、对摆放点标的正确性加以分，观察学生的操作正确性，5个点标
评分
旗，每个两分。
②、校园定向的鉴定
鉴定方法
鉴定分值20分
校园定向考核赛：设计一条
优秀：在20分钟以内找全点，
直线距离约2-2.5km的定向路18-20分
线，设置10-12个点标，学生完
良好：在25分钟以内找全点，
成全条定向路线跑并按顺序找全15-17分
全部点标
及格：在35分钟以内错3个以下，
12-14分。
不及格：35分钟以上或错3个以
上，12分以下。
③、野外定向的鉴定
鉴定方法
鉴定分值20分
公园或野外定向考核赛：设
优秀：在30分钟时间内准确找到
计一条直线距离约2.5-3.5km的全点
18-20分
定向路线，设置8-12个点标，学
良好：在30－40分时间内准确找
生完成全条定向路线跑并按顺序到全点
15-17分
.
找全全部点标
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及格：在有效时间内准确找到6
个点以上
12-14分
不及格：超出有效时间，或在有
效时间内找到5个点以下12分
以下
④、越野跑和职业体能鉴定鉴定方法1、越野跑要求动作协调，2、大学生体质健康测试内容根据季节，选择1-2项，
鉴定分值20分能完成3000米地越野跑
标准见《大学生体质健康测试》
⑤、学习态度及养成性鉴定鉴定方法1、考勤2、态度和责任心
鉴定分值201、积极参加学习和运动2、积极参加定向运动的组织工作（起点工作、布点工作、终点和成绩统计工作等）按“优，良，中，差”等第来评分
二、教学内容和要求
单元一：定向运动概述1.教学内容定向运动的现状、发展历史、基本知识，定向运动的特点及锻炼价值等2.教学目标了解定向运动的基础知识和一般规律，懂得必要的定向理论基础知识，能在实际运用中口述再现其功能。
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3.重点和难点重点：定向运动的特点，定向运动的教学原则，定向运动的教学方法。难点：定向运动的教学原则和教学方法单元二：定向运动基本技术（一）1.教学内容定向运动课的要求，地图知识，标定地图和指北针的使用，确定站立点；增强耐力素质。2.教学目标掌握地图的一般知识和指北针的使用，学会利用线性和有明显特征的参照物迅速确定站立点，为以后进行户外运动及旅游打下基础。了解定向运动的组织裁判法，对策划和组织定向比赛有所了解。学会从网络中获取相关知识。3.重点和难点重点：地图知识，指北针的使用；定向运动组织流程及组织管理。难点：如何迅速确定站立点单元三：定向运动基本技术(二)1.教学内容定向运动的组织，摆放点标旗；增强协调性和耐力素质。2.教学目标学会摆放点标旗，熟悉定向运动的组织规律和要求，在课上知道如何与他人合作。3.重点和难点重点：定向运动的教学组织形式和实践要求。难点：正确摆放点标旗。单元四：校园短距离定向1.教学内容校园短距离定向规则，校园定向的组织，校园定向体验和竞赛2.教学目标初步建立定向运动的活动方式，了解定向运动的一般规则，并能自觉遵守规则，爱护环境。学会自己做准备活动，了解自己的体能并能在运动中合理分配；学会看校园定向图，能准确地藏点标和找到点标，培养自信心，树立挑战自我和管理自我的正确心态，建立正确竞争心理，学会选择和利用参照物并尝试运用方位角和距离感找点，培养学生对体育的兴趣和自己动手做一些能做到并有益于教学的事情。3.重点和难点
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重点：快速确定站立点，选择参照物；执行定向运动规则难点：灵活地选择参照物单元五：沿径定向1.教学内容定向运动地图要素，检查点识别和沿径定向2.教学目标继续丰富地图要素知识，了解沿径定向规则，充分理解检查点说明，拓展定向活动思路3.重点和难点重点和难点：理解检查点说明书单元六：百米定向1.教学内容百米定向规则，百米定向场地布置，百米定向体验2.教学目标在读图强度较大的情况下合理安排体力，并做出冷静的思考和判断，做到既快速又不犯或少犯错误，较快地完成寻点任务。并能通过这种形式的教学，加强学生的自我控制能力，提高速度素质；同时锻炼学生的自我组织能力。3.重点和难点重点：百米定向场地布置难点：快速记忆地图的能力和找点的连贯性
单元七：公园定向和野外定向1.教学内容公园及野外定向规则、组织，野外定向体验和竞赛，突发事件的防范措施2.教学目标学生通过野外定向，增强对户外运动的兴趣和对体育的兴趣，培养学生的户外运动能力和独立自主的能力，锻炼和提高耐力素质和顽强的意志品质。在提高野外定向运动的能力的同时，锻炼自己的心态，提高协作能力，提高在复杂环境下快速决断的能力。3.重点和难点重点：安全教育，户外运动组织，野外参照物的选择，路线选择，心理的调整。难点：心态的自我调整和定向综合技术的应用
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单元八：耐力跑1.教学内容耐力跑和越野跑技术2.教学目标了解自己的体能状况，学会体力的分配，增强全身的协调性，特别是下肢的协调性；学会在野外环境的奔跑技术，了解自己将来所从事的岗位，并能有意识的进行相关性的体育锻炼3.重点和难点提高跑的协调性，体力的分配，意志力的培养。
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篇七：定向运动与党史结合
序号教学基本内容学时分配备注实践课理论课1定向运动概述22定向地图与指北针43定向运动教学理论与方法定向运动赛事组织与管理路线设计概述224定向运动地图的识读与实践45定向运动指北针的使用方法与实践26定向运动基本技能1427定向运动校内外比赛48百米定向比赛29越野跑210考核2共计3210四教学方法与手段理论知识结合实践采用讲授引导比较等方法利用多媒体进行教学
《定向运动》课程教学大纲
本课程教学大纲依据体育教育专业2014级人才培养方案制定。
一、课程说明
课程名称：定向运动
课程编号：141011E02
总学时：42学时
总学分：2学分
学时分配：讲授10学时，实践32学时
课程性质：任意选修课
先修课程：田径
适用专业：体育教育
开课学期：第六学期
二、教学目标与要求
教学目标：
通过本课程教学，使学生了解定向运动的基本技术，理解定向运动的特点与作用，掌握
定向运动的基本理论，熟悉定向运动的教学程序与训练方法，旨在培养学生独立思考，独立
解决所遇困难的能力，同时还培养在体力和智力受到压力的情况下做出迅速反应、果断决定
的能力，并能够教会学生如何在大自然中挑战自我，把握自己的行为，爱护自然。并为学生
日后从事定向运动教学与训练奠定基础，为学生后续课程的顺利学习提供条件。
教学要求:
（一）、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出定向运动的实用性。
有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并
熟练运用。
（二）、坚持理论密切联系实际，尽可能利用本地自然环境开展教学活动，有的放矢地
阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握教学与训练方
法的具体应用上。
（三）、课堂讲授实行启发式，力求做精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的
分析问题和解决问题的能力放在重要位置。
（四）、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教
学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。
教学重点：定向运动基本理论知识和基本技术
教学难点：利用现有地图进行定向运动实践练习
三、教学内容与目的
（一）理论部分教学目的：由于定向运动相对其他运动，在我国各个学校还是一个新兴的项目，对于学生来说有太多的不知道，只有通过理论部分的讲授，才能让他们知道什么是定向运动，到底是如何进行的，又是如何分出胜负的，所以是非常必须的。教学重点：定向地图和指北针等相关知识。教学难点：如何利用指北针和地图进行定向运动。教学方法与手段：结合实践采用讲授、引导、比较等方法进行教学。作业形式：把所授章节课后的重点习题，利用练习薄进行整理书写。教学内容：1、定向运动概述2、定向运动地图与指北针3、定向运动教学理论与方法4、定向比赛规则及裁判法5、组织定向比赛的一般程序6、定向安全措施及野外生存常识
（二）实践部分教学目的：通过实践让学生更加深入的了解定向运动，掌握定向运动中的常用技术和技巧，并能组织一些简单的定向比赛，画出简单的定向路线图。教学重点：利用指北针和地图不断去寻找点标，掌握定向技术和技巧。教学难点：如何在陌生环境中利用地图确定站立点和选择合理路线。教学方法与手段：示范法、比较法、比赛法等作业形式：无教学内容：1、指北针的使用方法2、现地标定地图的方法3、定向路线的选择4、现地判定方位5、现地对照地形6、现地判定点位7、拇指辅行法技术8、越野跑技术9、定向运动比赛
（三）课程基本目的1、通过定向课学习，使学生基本掌握定向基本知识和专业技术，对定向运动的价值有深刻了解，让学生体验定向、热爱定向、积极参与定向、终身受益。2、通过定向课学习，全面提高学生身体素质的同时，使学生学会在体力与智力高度紧张下独立思考迅速果断处理突发事件的能力，提高自我生存的能力。3、通过定向课学习，使学生初步掌握地形学有关知识及国防知识，增强环保意识。4、通过定向课学习，使学生掌握定向运动课教学的基本方法和教学过程，为今后能从事教学工作打下基础。
学时分配：
序号
12
3
45678910
教学基本内容
定向运动概述定向地图与指北针定向运动教学理论与方法定向运动赛事组织与管理路线设计概述定向运动地图的识读与实践定向运动指北针的使用方法与实践定向运动基本技能定向运动校内外比赛百米定向比赛越野跑考核
共计
实践课
2
4214422232
学时分配理论课242
2
10
备注
四、教学方法与手段
理论知识结合实践采用讲授、引导、比较等方法利用多媒体进行教学。实践课以完整教学法、分解教学法、渐进教学法等多种教学方法相结合进行，以理论为指导，以实践为原则，以合作为方式为手段，以解决实际问题为基础，以实践丰富理论教学的互动方式完成教学任务。
五、考核与成绩评定方式
（一）考核形式：平时考核与本课程结束后考核相结合。（二）成绩计算：本课程最终成绩的评分比例为技术评定占35%、技术达标占35%、平时成绩（含考勤、提问、讨论等）占30%。（三）考核内容和评分标准：校园定向个人赛1、方法：在校园内设立15-18个检查点，按照定向运动比赛规则依次测试，以有效成
绩以及比赛表现评定技评与达标成绩。2、要求：测试者出发顺序随机抽签决定，相临两个人间隔2分钟出发，必须按正确顺
序到访地图上设立的各个点标，成绩方为有效；出现漏点、错点现象，成绩无效。3、评分标准技术评定评分标准：90分以上：读图快速准确，标定地图明确，检查点判定正确快速。75－90分：读图准确，标定地图明确，检查点判定正确。60－75分：读图基本准确，标定地图明确，检查点判定基本正确。60分以下：读图不熟练，标定地图基本明确，检查点判定不熟练。达标内容评分标准：90分以上：定向比赛能够快速完成任务。75－90分：定向比赛能够完成任务。60－75分：定向比赛基本能够完成任务。60分以下：定向比赛不熟练，不能完成任务。
六、教材与主要参考书目
（一）教材：王翔等.定向运动[M]北京：高等教育出版社，2009.（二）主要参考书目：1．张晓威.定向越野[M]．北京：星球地图出版社，2003.2．陶宇平.拓展训练[M]．北京：人民体育出版社，2008.3.张惠红，陶于.定向运动与野外生存[M].北京：高等教育出版社，2006.
执笔人：江杭生教研室审核签名：黄寿军院系审核签名：姚磊
篇八：定向运动与党史结合
《定向运动》课程教学大纲和考试大纲
《定向运动》课程教学大纲
一、课程说明
定向运动是参与者借助定向地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上和实地中检查点的运动。定向运动是一项融健身性、知识性、趣味性和国防教育于一体的一项体力与智力并重的体育项目。通过定向运动课程，既能使学生在锻炼过程中增长识图、用图知识，又能培养学生强健的体魄以及野外生存能力。更重要的是培养人独立思考、迅速反应、果断决定和独立解决所遇问题的能力。
本课程介绍定向运动的分类、起源与发展，传授识别定向地图、实地判定方位、标定地图以及确定站立点目标、确定前进方向、选择最佳路线和保持正确行进方向等定向运动技能，了解定向运动竞技规则和比赛组织程序等比赛常识。
本课程的教学时间安排是：本课程包括理论部分和实践部分，每周2学时，计划教学周数34周，总课时数68学时。
本课程总学分数：2学分。
二、学时分配表
分类
理论部分
教学内容
定向运动概述、设备介绍、地图知识、基本技能
定向运动比赛规则及裁判法、竞赛与编排、地图绘制
第一学期
第二学期
小计
2
2
4
技识图、用图、指北针用法
术
越野跑技术
部
分跑等高线图技术
6
4
4
6
参照物选择技术检查点的精确定位技术
6
4
56
4
4
路线选择技术
4
6
身体素质
2
2
机动
2
2
考核技术考核总计
4
4
8
34
34
68
三、教学目的与要求本课程的教学目的是通过定向运动的教学与实践过程，使学生能系统地学习和掌握定向越野基本理念知识、技术，并在实践中让学生全身心投入到自然环境中，穿梭于空气清新的自然风光之间，角逐着体力、较量着智力，在不断巩固和提高中，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣，让学生在不知不觉中锻炼了耐力，也提高了意志力，养成良好的锻炼习惯，提高学生自我生存能力，促进学生体力与智力的协调发展，使学生终身受益。四、教学内容纲要（一）定向运动概述1、定向运动是什么2、定向运动的起源与发展3、中国定向运动的发展历程及现状4、定向运动的价值（二）地图和指北针1、地图概述2、定向地图的特点3、定向地图的阅读方法4、检查点说明表5、指北针（三）定向运动技能1、定向技能2、读图3、指北针技术4、距离判断5、路线选择6、重新定位7、概略定向和精确定向8、越野跑技术（四）定向运动的赛事组织和裁判工作1、定向运动赛事组织与管理2、定向运动竞赛裁判工作（五）定向地图的绘制OCAD8.0简介五、课程教材教科书：黄瑞国等主编，《大学体育教程》南海出版公司，2009.06第一版参考书:[1]定向运动/王翔,彭光辉,张新安,汤万辉主编.-北就:高等教育出版社,2005.7(高等学校教材)[2]定向运动与野外生存训练/陈小蓉主编.—广州:中山大学出版社,2003.11(大学公共体育课系列教材)[3]定向运动/何晓知,汤万辉主编.—长沙:湖南大学出版社,2005.1(高等学校体育俱乐部丛书)[4]不多走一步路—定向越野/陈瑜,方信荣,尹红松编著.—南京:东南大学出版社,2005.9.
《定向运动》选项课考试大纲
本课程每学期进行考核，考核包括身体素质考核和技能考核。一、成绩评定
1、体育课成绩＝平时20%+身体素质30%+技能50%（各项成绩平均值）。
2、平时成绩：根据学生平时作业、课堂提问、准备活动、上课学习态度、考勤等情况，按档次给分。
3、身体素质：男生1000米，女生800米；其中若身体素质不及格，则体育课成绩不及格。身体素质的评分标准参照《国家学生体质健康标准》。
二、考核内容、方法和评分标准（一）第一学期
1、身体素质：男生1000米，女生800米。2、定向技能：校园定向赛。
（二）第二学期1、身体素质：男生1000米，女生800米。
2、定向技能：公园定向赛。
定向技能评定标准
分值
100-90分89-80分
79-70分
69-60分
60分以下
个人排名
排名前25%
排名26%50%
排名51%75%
排名75%以下
未能完成
注：女生定向技能评定标准与男生相同
篇九：定向运动与党史结合
国内定向运动的发展现状与前景展望摘要：
1定向运动的起源定向运动起源于北欧的瑞典。地处北欧的瑞典，国土崎岖不平，到处是森林与湖泊。人们需要学会并掌握精确辨别方向的能力，否则就会有迷路的。这样地图指北针就成为人们行走和生活的必需品。生活在半岛上的居民、军队变便成了定向运动的先驱。最初的定向运动只是一项军事活动，军人们把在山里辨别方向、选择道路和越野行作为军事训练的内容。后来，1866年，读图和野外定向进入了斯德哥尔摩和奥斯陆的军官学校课程里，并在课程说明中解释了“定向”就是借助指北针和地图穿越未知地带。随着，在瑞典和挪威的军营里，军人利用军用地图先后进行了最初的定向运动比赛。1897年，挪威举办了世界上第一次公开的定向比赛，虽然当时的参赛者只有8人，但这次比赛被称为定向运动历史上的里程碑，这一年也被称为定向运动的元年。在1918年，瑞典的一位童子军领袖吉兰特组织了一次名为“寻宝游戏”的活动，给定向运动赋予游戏的特性，引起了人们极大兴趣。1919年，一次深远的定向比赛在斯德哥尔摩南部的林中举行，当时参赛人数达217人，这场比赛的组织与规模标志着定向运动作为一项独立的体育项目的诞生。2国外定向运动的发展现状到了20世纪30年代，定向运动已在瑞典、挪威、芬兰、丹麦等国有了好的发展。1943年，挪威反抗军将定向运动介绍给了英国；1946年，美国童子军引进了定向运动。在随后的20年间，加拿大、澳大利亚、法国、日本、德国等国都相继引进了这项运动，定向运动在西方国家得到了蓬勃的发展。I1961年，国际定向运动联合会在丹麦首都哥本哈根成立。在成立会上确定了正式的比赛项目，制定了一系列的比赛规则与技术规范。国际定联的成立，标志着定向运动进入崭新的发展时期。目前，在世界五大洲的60多个国家和地区中，有400多万定向运动爱好者，在西方，各地都有专门划出的用于定向运动的区域。据称，在北欧热爱定向运动的人数已经超过了当地的足球爱好者，仅瑞典800多万人口中，定向运动爱好者
就高达150万人，全国有700多个定向运动俱乐部，每年组织1000多场定向运动比赛，每次参与人数都是成千上万。3国内定向运动的发展现状20世纪80年代初，定向运动的相关资料从欧洲传入我国后，解放军院校接收和吸纳，并结合自身教学开始举办定向越野比赛。随后，各种比赛相继开展，标志着定向运动在我国开展拉开了序幕。定向运动是以跑步为基础的运动项目，活动距离一般都在3-10公里之间，中短距离的项目就差不多3000--5000米的距离与障碍赛的难度，长距离比赛更是相当于一场半程马拉松。而在定向跑的过程中，参与者则需要按照标定的检查点完成找到指定的标志物。正是这样需要不断的去寻找与探索，在寻找下一个目标，完成这一个目标的喜悦中因而忘记了自身身体的疲惫与路途的遥远，完成最终的任务，也收获到成功的喜悦之情。也正是由于这样一种特殊的体育项目，不仅能强身健体、增强体质；还能发展思维、增长知识；也能培养极高的品质意志，还可以积累丰富的社交知识和经验，提高社交能力，给人带来无限快乐这种价值的基础上所以不管是在各类大中小学生群体中，军队院校中，社会大众中都得到了广泛开展。3.1定向运动在学生群体中的发展现状20世纪80年代后期开始，体育和教育行政部门都为定向运动做了大量工作，开展定向运动。1993年在全国举办高等院校定向运动教练员培训班，1994和1997年武汉地质大学举办两届地矿部定向运动培训班，1998年教育部在湖南大学成立“中国大学生定向运动培训中心”，2000年后，定向运动从国防项目开始进入学校体育课程。2003年，教育部下发《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中，定向运动被列为体育教育本科专业必修课程中田径类主干课程。2005年教育部将定向运动列入“全国普通高等学校高水平运动队建设”项目之一。在教育系统的支持下，定向运动进入蓬勃发展的时期。在我国的各大院校，例如：中国地质大学、山东大学、贵州大学、首都师范大学、中国矿业大学、浙江工业大学、四川师范大学等学校都招收定向越野高水平运动员。而在各大体育院校或综合性大学中都以必修课或者选修课的形式在各大本专科学校中开展中来。在大学校园中开展定向运动有其得天独厚的地理环境优势，大学的校园大多地处环境优美，地势开阔的地带。而定向运动则需要这样地形多样，面积开阔
的地带进行。并且近几年来流行的校园操场定向也迅速流行开来，例如为迎接首个世界定向日，2016年5月11日这天，各大学都如火如荼的开展了校园操场百米定向的活动。
篇十：定向运动与党史结合
定向运动发展的重要性与对策探讨
作者：谢安政
来源：《体育风尚》2020年第02期
摘要：在时代进步与发展的过程中，定向运动逐步兴起并在全国范围内开始普及，这是培养人们综合素质的重要途径，确保每个人都具备适应复杂社会环境的能力，始终保持着较高的身心健康水平。运动员参与到定向运动中，既能够帮助他们形成技能，也能实现身心健康发展，更好的应对今后的困难与挑战。本文将简述开展定向运动的意义，然后分析了定向运动促进运动员身心健康发展的作用，最后提出了开展定向运动活动的几点建议。
关键词：定向运动;运动员;身心健康发展
定向运动在进入人们的视野后，可以促进人们智能与体能的共同发展，由于这是一种户外运动形式，涵盖了识图、越野训练等内容，人们在定向运动中可以获得更多知识与技能，身体适应能力将显著增强，也能实现身心健康发展。对此我们要充分认识到定向运动的重要性，不仅需要政府部门领导提高重视程度，也要在资金与政策上给予支持，这样才能为人们参与定向运动创造有利条件，让他们养成自信、独立的良好品质。同时在定向运动中运动员的主体地位将得到体现，有利于培养运动员的创新精神和创造能力，促进其个性发展，发挥出定向运动在促进运动员身心健康中的作用。
一、定向运动的意义
定向运动也叫做越野识途运动，主要是锻炼人的野外生存能力。在定向运动中借助指北针，结合地图规划行进的方向运动，在森林与山地中运动员能够自主选择路线，比一比谁最先达到终点。近年来定向运动发展速度很快，越来越多的城市开展了这项运动，目的在于培养运动员耐力、毅力、勇气和胆略等[1]。人们参与定向运动中，在面对复杂地形条件时可以有效利用地图，对方位作出精准识别，促使人们综合素养不断提升。在开展定向运动的过程中，能够将自然资源充分利用起来，让人们活动空间得到拓展，如学校校园、公园等都是训练与比赛的场地，可以保证人们充分接受锻炼。
二、定向运动促进运动员身心健康发展的作用
定向运动比较特殊，与其他运动项目在开展形式上有很大的差异，不再限定人们活动的范围，而传统运动项目将为参与者自由发挥带来了限制。但是在定向运动中，其形式不会局限在有限活动空间中，活动中人们可以自我发挥，结合自身在地形上的认知与把握，让活动过程能够脱离于教师视野。对运动员的守、跑点等行为特征来说，也都在自我行为意志控制下获得体现与完成。定向运动有着新颖、有趣的特点，其开放活泼的形式对人们吸引力很强，在促进人们身心健康发展上发挥着重要作用。
三、开展定向运动活动的几点建议
（一）加强宣传，提高重视程度
政府部门领导要提高对定向运动的重视程度，保证定向活动能够顺利、有序开展。在开展定向运动过程中，要想保证其效果实现提升，领导者必须充分认识到定向运动的重要性，在促进人们身心健康发展上的作用。要通过做好宣传工作，既要调动人们的积极性，也要培养人们的参与兴趣，这样才能保证定向运动目标正常实现，保证定向运动获得更高的开展效率。在定向运动开展过程中，可以采取比赛的方式，领导也应该积极参与起来，感受定向运动的趣味性、娱乐性、健身性和自然性等特点，这样领导的认可度才能提升，并为定向运动的开展提供更多经费和政策上的支持。此外，还要在定向运动上投入更多经费，让专业人员接受专业培训与考核，促使其正确认知定向运动，掌握更多技能，更好开展定向运动活动[2]。要注重将人们参与定向运动的兴趣激发出来，促使更多人全身心融入到定向运动中，并做好定向运动宣传工作，促使人们在定向运动上有足够的认知，积极开展各种比赛，提供比赛奖品，吸引更多人参与到定向运动中，增强自身的体验。同时也可以播放视频，吸引人们的注意力，保证其参与定向运动的意愿得到激发。
（二）建立定向运动分级赛事
对政府部门领导来说，为了保证定向运动项目正常开展，应该对定向运动有充分的了解，明确项目的实施要求，将定向运动活动开展计划确定下来，保证定向运动能够科学合理进行，提升定向运动实施效果，增强其趣味性。政府应该充分结合定向运动开展要求，将定向运动评价标准明确下来，保证人们在定向运动上有更多的了解，不断优化定向运动开展方式，便于各城市都科学合理开展定向运动，将这项活动的价值真正体现出来，提升定向运动开展的效果。政府要从人们的运动层次出发，建立定向运动分级赛事，并涵盖百米定向、夜间定向、趣味定向、积分定向、团队定向赛、定向接力赛等内容。这样可以进一步将人们的运动潜能挖掘出来，以此发动更多人参与到定向运动中。
（三）加快定向运动场地建设
为了保证定向运动的顺利开展，政府要提供丰富的场地资源，这与其他运动项目不一样，定向运动在场地上要求更高。当前很多城市在运动场地建设上还有所不足，这阻碍着定向运动的正常進行，对此政府要选择共享的策略，共同建设场地，让已有地图资源得到共享，这样才能推动定向运动的正常开展。要结合场地的具体状况，科学合理绘制定向运动地图，为定向运动的开展创造有利的条件。在场地器材准备方面，需要投入较多的经费，但是很多地区在资金上非常匮乏，针对这种情况要将现有工具或低成本材料利用起来，制定定向运动所需的各种建议器材，解决器材不足的问题[3]。如在点标旗制作过程中，可以通过白纸与竹棒代替布与不锈钢骨架;在打卡器制作过程中，要借助方形硬纸板，在定向运动比赛场地内各检查点中放置，达到指示与记录信息的目的。
（四）改善定向运动方式
在开展定向运动的过程中，应该从定向运动的特点出发，有意识安排部分内容，培养运动员战胜困难的信心，让其保持理智心态，能够独立思考、分析和解决问题。在定向运动的过程中，要让运动员清楚在定向运动中要依靠个人实力取得胜利。在定向运动开展过程中，也需要保证活动的未知性，应该结合运动员实际特点，有针对性设置难点和障碍，让定向运动更具挑战性，他们在参与其中时要积极面对困难，逐步战胜各种障碍，这样将有效增强运动员的自信心。运动员也可以相互之间进行合作，一起完成挑战，这样他们也将形成团结协作精神[4]。此外，在培养运动员耐力素质的过程中，以往主要采取长跑的形式，这样会让运动员感觉到枯燥与无聊，导致其出现畏难情绪，怕苦怕累的现象普遍存在。对此在定向运动中也要注意融入趣味性元素，让运动员能够乐于坚持，加强耐力锻炼，如通过引导运动员穿越于丛林、山地、溪流和湖泊等地，让运动员置身于优美的自然风光中。这样他们都会积极比拼体力和智力，坚持接受野外生存训练，也实现了耐力与意志力的提升。
（五）提高负责人的专业能力
为了提升定向运动开展效果，必须加快专业人才建设步伐，提升负责人的专业能力，才能保证定向运动各环节得到有效控制。政府要对开展定向运动的人员提供专业培训，让他们掌握丰富的专业文化理论知识，并提升定向运动能力，能够在定向运动开展中有效的进行组织。只有提升了培训的效果，他们才会懂得制图的方法，并规范使用定向设备与布置场地。此外，政府也要聘请一些定向运动经验丰富的专家提供指导，让运动员了解更多与定向运动相关的新信息。随着定向运动的进行，因为管理人员专业水平不一样，要设置不同等的培训班，让他们对不同专业知识培训的需求得到满足。只有定向运动的开展有专人负责，才能保证更好的普及与实施这项运动，发动更多人参与进来，发挥出定向运动的真正价值。
四、结语
总之，开设定向运动后，运动员身心健康水平将显著提升，并有利于他们消除负面情绪、树立自信心，逐步形成敢于拼搏、不怕困难的良好品质。对此政府要结合运动员实际需求，科学合理开展定向运动，引导运动员加强锻炼，不断提升自己的身体综合素质。当然政府也要积极争取各方面的支持，让定向运动在各地区更加深入的开展。
参考文献：
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[4]刘洋.高校开展定向运动优势及运动风险调控[J].福建体育科技，2018，37（06）：51-53.
篇十一：定向运动与党史结合
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说明：策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
定向运动作为一项集体能和智能于一体的时尚体育运动，兼备马拉松、铁人三项和国际象棋的特点，在国际上被称为“智者”的运动。团体赛能够培养人的集体思考、共同解决困难的能力。由于这个项目适应的人群广泛，既能提高判定方向的能力，掌握识图用图的能力，又能培养和锻炼人的顽强意志，同时花费也不多，实用性和娱乐性兼备，因此已经发展成为一项新兴时尚的户外体育运动。下面由小编为大家整理的定向运动策划，希望可以帮到大家
定向运动策划1一、活动背景这次的定向越野比赛是通过一些游戏，关卡的形式来考察同学们对大的认识，除此之外我们还会出一些大以外的问题来让同学们思考。二、活动目的定向越野比赛是一项综合各方面知识、技能的比赛，因此这次比赛旨在考察同学们对大的认识，培养同学的探索精神和合作意识;通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情、增强学院团结合作精神和凝聚力、提高自身能力和素质。希望通过这次活动，同学们能够提高自己的综合能力，能够充分展示华南师范大学南海校区青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。三、活动内容1、活动主题：关注大，绽放青春魅力
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2、比赛时间：年4月18日下午3、活动地点：华南师范大学南海校区4、活动对象：华南师范大学南海校区全体同学5、活动参与方式：组队形式(一组最多四个人，必须有男女搭配，男的不超过三人，一人为组长)6、主办单位：共青团华南师范大学南海学院委员会承办单位：信息工程与技术团总支、学生分会协办单位：级计算机网络技术四、活动具体方案及具体说明1、商业街宣传：年4月11日活动时间：年4月18日2、比赛内容比赛前会让各队派一名代表出来抽签，每队要按照抽到的比赛路线和内容按顺序进行比赛，分别到达完成任务的若干地点。完成各点任务回到起点处的队伍为完成比赛。比赛最终名次将以完成整个赛事的时间为依据。比赛起点为体育馆内，终点为足球场。每个小组在完成一个项目后都会获得一个过关便利贴，每组要求集齐五张便利贴才算完成任务，最先到达终点者为胜利。各赛点比赛内容及规则：比赛内容游戏规则比赛地点
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时间(1)拼图每队派一名参赛者完成拼图，在拼图前不可以看原图，拼完后要求说出拼图的来源。实验楼课室一轮10分钟(2)定点射球(篮球)派出3名代表，站在罚球线上射球，每人各射中3球才能算完成任务。室外篮球场一轮10分钟(3)运动与反应的结合参赛的队伍派一名队员出来，要求1分钟内跳绳40下，并且边条边度出给出的绕口令。如果不能完成的就让下一位队员重新开始这个游戏看台一轮1分钟(4)十八大的“气球”队伍要派一名一名代表，用飞镖扔烂一只装有十八大题目的气球，并回答气球里面的题目(可讨论)如果回答错误必须重新投掷气球并回答。教学楼
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一轮5分钟5)n人n+1足参赛队伍必须全部人参加，在规定时间内跑完路程，冲向终点。足球场(如和足球场被占用则改为篮球场)一轮15分钟路线：1、拼图—运动与反应的结合—十八大的“气球”—定点投篮—n人n+1足2、拼图—十八大的“气球”—定点投篮—运动与反应的结合—n人n+1足3、拼图—定点投篮—运动与反应的结合—十八大的“气球”—n人n+1足五、奖项设置第一名(1名)：168元奖金和奖状第二名(1名)：88元奖金和奖状第三名(1名)：48元奖金和奖状六、后备方案如果天气异常，不能进行户外游戏，将改为如下方案：比赛内容游戏规则比赛地点时间
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(1)拼图每队派一名参赛者完成拼图，在拼图前不可以看原图，拼完后要求说出拼图的来源。教学楼a座楼下空地一轮10分钟(2)吹乒乓球游戏派出1名代表，在规定的40秒内，参赛者要将拿到的乒乓球从第一个杯子吹到第5个杯子，要一个一个吹至杯子内，球不可以跳过杯子或滑落至桌子上。教学楼b座109一轮1分钟(3)运动与反应的结合参赛的队伍派一名队员出来，要求1分钟内跳绳40下，并且边条边度出给出的绕口令。如果不能完成的就让下一位队员重新开始这个游戏教学楼b座外面空地一轮1分钟(4)十八大的“气球”队伍要派一名一名代表，用飞镖扔烂一只装有十八大题目的气球，并回答气球里面的题目(可讨论)如果回答错误必须重新投掷气球并回答。教学楼
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一轮5分钟5)n人n+1足参赛队伍必须全部人参加，在规定时间内跑完路程，冲向终点。教学楼a座楼下空地一轮15分钟七、注意事项1、在比赛的时候要注意安全。2、合理安排比赛的时间。3、文明比赛，做到公平、公正、公开，友谊第一，比赛第二。4、比赛期间，参赛者要尊重裁判员、积极支持和协助工作人员的工作。5、参加比赛的人员要爱护校园的设施、环境，不得损害他人的利益。6、在比赛期间若有不舒服，请立刻通知工作人员。7、若比赛过程中出现突发事件请听从工作人员安排。8、本活动最终解释权归共青团华南师范大学南海学院委员会所有。共青团华南师范大学南海学院委员会南海校区信息工程与技术团总支、学生分会二○一三年四月十一日策划书附一：报名表华南师范大学南海校区信息工程与技术系
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定向越野比赛报名表参赛小组(队名)队长(联系方式)队员联系方式定向运动策划2一、活动的目的、意义1.推广定向运动，普及定向知识。让更多的人充分体验到定性运动的魅力，积极参与到这项运动中来。2.通过该活动增进学生社团各部门、干事们的沟通，感受社联的人文氛围，增进会员的友谊，加强会员的凝聚力。3.放松身心，挑战自我，感受自然，度过愉快周末。4.参赛者根据抽签抽到的障碍点，利用地图，在规定的时间内穿越于校园，运用你的智慧去“寻宝”或完成任务。二、活动主题三、活动内容1.定向运动宣传。2.定向运动报名、分组。3.定向运动的举行。四、活动时间五、活动流程(1)参赛队员共分为5组，每组10人，每组参加两轮比赛，接力
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进行。(2)校园定向越野起点在西大门广场，终点在一食堂门口，之间
共设置15个障碍点，包括5个体育运动障碍，5个寻宝障碍，5个小游戏障碍。
1号：障碍地点运动场，参赛队员需背着身子跑100米，途中不允许转头向前看，否则重新出发。完成任务即可得到通关令牌。
2号：交通楼五楼，参赛队员需用左手打乒乓球，赢得5球即可得到通关令牌。
3号：足球场，参赛队员在一分钟之内过杆射门，若失败则重新开始直到通关。
4号：篮球场，参赛队员需要连续投中三个球，若失败则重新开始直到通关。
5号：羽毛球馆，参赛队员赢十个球即可通关。6号：通关令牌随意放在其中一辆火车下，找到即算通关(提示信息：在火车下)7号：通关令牌放在世纪楼顶楼，工作人员在每层电梯按停阻碍参赛队员。8号：通关令牌放在女生食堂某一个位置上。9号：通关令牌放在图书馆的某一类书中间，仅告诉参赛队员书目大类号。10号：通关令牌放在通往高速中心的路边的土木学院的那些模型中。
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11号:地点铁路园的鹅卵石小路上，参赛队员被蒙上眼睛，在其他队员的指引下，光脚踩爆气球。
12号：地点通往东大门的上坡路，一名队员背着另一名队员爬坡一百米，其中要喊出比赛口号。
13号：二综楼前，参赛队员被束住双手，跳双人扯的跳绳。14号：创南创北之间的小路上，参赛队员需转10圈后到指定地点端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要达到一定容量。15号：大排档门口，在气球里加些水，吹到指定大小，在气球上写上队名，最后用一块石头拴住，扔到树上挂着。(3)将15项障碍点分成体育运动，寻宝，游戏三类，参赛队在每类中随机抽一个，每队的障碍点不同。第一轮每组根据任务独立设计路线并派队员参赛，其余人在终点等待接力，并抽取下一轮障碍路线(已选过的障碍点不得选择)。再由终点跑到起点，按总耗时长排名。六、活动参与对象交通院所有研究生。七、活动详细实施方案前期(筹备阶段)：时间项目内容负责部门选点踩点结合所选地点作出相应人员安排。策划部所需物品罗列所需要的物品，如地图、笔、纸、应急用品、奖品及奖状、马甲队服等。策划部物资申请统计所需要的物资。财务部
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活动宣传在各个部门的QQ群公告。报名登记策划部工作分布设立总台、赛程跟踪、后勤部。策划部中期(实施阶段)：时间项目内容负责部门工具准备准备复印校园地图、、笔、纸、水、应急用品、奖品及奖状、马甲队服。财务部资料打印把相关资料、流程打印出来。(障碍要求保密!)财务部赛程跟踪比赛进行全程跟踪。策划部后勤安全若有参赛者出现不适，作出相关处理。策划部总台服务分数、时间、名次登记。策划部后期(善后阶段)：时间项目内容负责部门活动总结活动总结，为下次活动积累经验质料记录对本次活动进行资料存档八、具体活动时间安排日期星期活动内容备注定向运动报名各组员准备所需物品定向运动的举行活动总结，心得交流
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九、活动当天的具体流程时间活动内容备注8：00工作人员到达比赛起点集中布置比赛场地8：30-9：00所有的参赛者准时到场，派发所需用品9：00-9：30活动正式开始，由相关负责人发表开幕词，宣读比赛各项规则9：30比赛正式开始，以短信或电话对比赛进行全程跟踪。10：40比赛时间结束，各参赛者必须返回起点，清点人数11:00进行比赛后的分享以及颁奖仪式(证书+纪念品)，宣布此次比赛完满结束十、活动详细经费预算十一、活动紧急状况的替换方案(一)要注意天气，提前留意当日的天气，做好准备措施。(二)如因天气关系，定向运动不能如常进行，必须由主席、副主席和活动相关负责人共同决议处理，最后由主席批示。由活动负责人统一发布通知，说明处理情况的措施。(三)若在活动进行途中，发生事故，相关负责人应第一时间到场，做出相应的措施。十二、注意事项(一)注意安全，听从活动负责人指挥，服从主办方关于比赛时间、地点、规则、裁判制度的安排。
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(二)参赛者请熟悉了解报名要求，对自己的身体等状况负责，保证确实具备参加活动条件，活动过程中注意安全，主办方对参赛者在比赛过程中出现的任何意外，不承担任何责任。
(三)如报名名单与赛事当日的参赛人员有出入，应马上向工作人员说明情况，以作安排。
(四)参赛人员最好穿运动鞋，患有(心脏病等)不适于剧烈运动疾病的人员不得报名。
(五)参赛队竞赛前必须充分热身。不提倡空腹运动。(六)各队伍必须服从工作人员的管理，如在活动过程中遇到问题和困难，可向工作人员反映。(七)障碍任务要做好保密措施。(八)以上活动一切解释权，归社团所有。定向运动策划3一、运动项目定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。我们这次的.活动属于专线定向。这种比赛与其他比赛的最大区别是
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在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
二、玩法一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)再加上若干数量的单圆圈(检查点)。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。三、器材设备1、定向地图(由学校提供)地图是定向越野最重要的器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。2、定向计时设备，打卡器(学校提供)随着科技的进步高科技术在体育领域的应用，定向活动很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的电子设备。电子设备使整个活动变得简洁流畅，带给参加者不知是户外活动的乐趣，也享受高科技带来的愉悦，提高了活动本身的层次。打卡器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打卡器卡，以此证明其确实到达此点。3、点标旗
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运动员根据定向地图所提供的信息，利用指北针快速定向，在实际地形中寻找一个桔黄色和白色相间的点标旗，该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。
悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和无桩式。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80——120厘米。
4、运动员服装定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是：衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。5、号码布号码布一般不超过2420厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴与前胸和后背两处。校园定向越野策划书四、比赛规则1.除赛会提供或建议自备的装备外，不得使用任何其他有助于提高竞赛成绩的器具。2.比赛若以小组方式进行，所有成员必须同时出发、行进、返回;小组成绩以最后一名成员到达时间计算。
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3.赛员应在找到各检查点之后，在检查卡上正确的方格内打孔，并要始终保持其清晰可见。若发生错打、重打或模糊等问题，应在返回终点后及时向工作人员说明，不然成绩可能会无效。
4.赛员若移动或损坏检查点将被取消参赛资格;损坏还须照价赔偿。
定向运动策划4一、定向越野运动新型校园定向运动是一项挑战智慧与体能的运动，考验人们在不同环境压力下能否做出对路线的正确判断和是否具有果断的决策及应变能力。参与者借助地图，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内跑完每个检查点后到达终点。一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)再加上若干数量的单圆圈(检查点)。二、活动培训在热生赛之前有专门的定向越野教练对其培训。三、活动目的①丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。②从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生
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活质量和健康水平。四、活动项目四人团队赛、个人赛(百米定向)。五、活动规则1、团队赛活动规则：①团队积分赛是由八个人组成的一项集体完成的项目，于本活动
的路线由一定数量的必过点和选择点组成。检查点的分数设置不相同远距离或者难度较大的检查点设置的分数要高，采用积分的形式记成绩(重复的检查点不计分)，在规定的有效时间内，分数高的那一组为胜，若分值相等，用时(在全队正确完成整个比赛的前提下，记该团队最后一位到达终点的那位运动员的成绩)少的那一团队为胜。
必过点：团队中每个选手必须要到访的检查点(在地图上用线连接的四个点)。
选择点：团队中由队长在出发后划分给每个队员，分配好选择点让队员自己选取最佳路线和分配好选择点，目的是能够使全队在尽可能少的时间内完成比赛。
②活动对象：09、10级临床系以及专升本、康复班每班派出四男四女由班长和体育委员选定参赛人选参与活动，并选出一名为队长;③奖项：男女分别取前六。新市场营销法则助推企业成长电子商务营销。2、百米定向活动规则
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①百米定向就是在大约100100米的场地内进行比赛。场地安排在操场，由诺干彩带围成曲折的路线及障碍，参赛同学不能翻越彩带，如有检查点在彩带里，需绕过彩带到达检查点，如有违者则取消其比赛成绩。
②活动对象团队赛前6名的48位运动员参赛，男女分开记成绩。③奖项：男女分别取前三。六、具体细节描述：(1)准备：每4人一队，分时分批出发，同一批次出发一个队，每批次出发时间间隔5分钟。(2)出发区：听到出发口令，由起点裁判记时出发。(3)看图区：每次出发一个队，每个队员领取1份地图，然后在看图区由队长对选择点做出具体分工。(4)分配好选择点后尽快起跑，团队成员依照地图上的路线指示，一定要经必过点，其中可以穿插到访自己负责的选择点。团队中的每个成员找完了所有必过点以及相应的选择点后，最后各成员回到终点，交还地图给终点裁判。(5)在全队正确完成整个比赛的前提下，从起点打卡开始到打终点站结束，为团队成员所用的时间，以全队中用时最多的成员的时间为该队成绩。(6)找点正确，用时最少的团队胜出。七、活动注意事项：①穿着方面：运动装、运动鞋，休闲装也可以;
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②患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，须事先通报活动组织者;
③在坡地(包括石阶、坡度较大的小路)活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成伤害;
④在比赛或练习过程中一定要注意安全、爱护校园设施等;⑤遵守时间，按时间在指定地点集合;⑥不许参加与本活动无关的活动，不许进入与本活动无关的区域;⑦丢失检查卡将按未完成比赛论，但仍须在比赛结束前返回终点报到;八、犯规：有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：1.有意妨碍他人比赛者;2.蓄意损坏比赛设施者;3.比赛中搭乘交通工具行进者;4.未通过全部检查点。九、违例：1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者;2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标等;3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标等;4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;5.故意不按比赛规定顺序行进者;6.有其他违反比赛规则行为者。
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十、负责人须知：总负责人：全权负责;起点检录区负责人：监督运动员到场;守点裁判：负责不让人移走点标并且监督运动员的行动;终点成绩区负责人：收集运动员的成绩，并且统计成绩;活动时必须严格遵守活动规则和有关纪律。
定向运动策划范文阅读完了,希望可以对大家有所帮助!概念定义1、活动方案指的是为活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。2、策划方案，是策划成果的表现形态，通常以文字或图文为载体，策划方案源自于提案者的初始念头，终结于方案实施者的手头参考，其目的是将策划思路与内容客观地、清晰地、生动地呈现出来，并高效地指导实践行动。
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篇十二：定向运动与党史结合
P> 定向越野的起源www.xt-tb.comwww.xttdxl.com十九世纪末、二十世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊。城镇、村庄稀疏散落，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。在这样的地理环境中生活，理所当然地要比别的地方更需要地图和指北针，否则，要想穿越那莽莽林海是十分困难的。正因为如此，那些最经常地在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的军队，便成了开展定向运动的先驱。他们深知，如果不具备在山林地辨别方向、选择道路和越野行进的能力，就不能完成保卫国家的重任。1918年，瑞典一位名叫吉兰特的童子军领袖组织了一次叫做"寻宝游戏"的活动，引起参加者的极大兴趣，这便是定向运动的雏型。由于这个活动组织方法简便,不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。开展定向运动不需要其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快地在民间流传开来。定向运动简介：定向运动（Orienteering）是一种借助地图和指北针，按照规定的方向自己选择行进路线到访各个目标的体力与智力相结合的户外运动。定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和有军事意义的新型户外运动，通过运动能使人回归自然、锻炼体力xt-tb.com与智力、磨练意志、团结协作和提高决策能力。定向拓展与企业团队建设一个企业就像一艘航船，要想谋求生存和发展，就要全体员工在用户至上、创新进取、爱人律已的基础上形成互相协作的团队精神xttdxl.com。团队素质训练营起源于英国，最早是英国海军部用于培训海员的一套训练体制，今天，在西方它已经成为现代企业进行员工团队整合训练的最有效的方式。团队建设训练不以训练员的基本工作技能为取向，而将侧重点集中在团队文化建设、团队内部沟通、员工间建立基本信任以及培养团队面临问题时如何进行集体决策、规划和分工、协作等基本工作素质的多个方面。我们制定的企业定向拓展训练将结合员工培训和户外体验的企业集体活动形式，在整合企业内部人力资源，协调团队成员关系，培养良好的企业文化，开发员工工作潜能，以及提高成员综合素质等方面具有确定的价值。通过团队训练，让团队成员验证人与人之间的互动行为对团队效率所造成的冲击、掌握建立高效团队的技能、提升团队的创造力、增强团队凝聚力、培养团队协作能力，形成共同的目标，统一共识、将个人的目标与组织的目标结合。我们设计了许多适合公司团队建设的整体方案（也可以为企业提供定制方案），这些方案可以满足您在做公司拓展的同时，得到更有意义的东西——团队精神（Team-building）。您需要做的就是：将您的需求告诉我们的市场专员。一个电话，一杯咖啡；一个嘱托，一千个放心。轩特——中国领先的体验式培训机构名称：上海轩特企业管理咨询有限公司地址：上海市闵行区春申路3758弄凯利大楼网址：www.xt-tb.com电话：86-21-34070129www.xttdxl.com业团队建设专家篇十三：定向运动与党史结合
P> 定向越野讲稿正文第一篇：定向越野讲稿一．什么是定向运动？定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定问比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。二．定向运动的分类：1．走向运动按运动工具的不同可分为两种；（a）徒步走向：如传统定问越野；接力定向；积分定问；夜间定向；五日定向；公园定向等。（b）工具走向：如滑雪定向；山地车定向等。2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组；3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组；4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组；5．定问运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一
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定适合你！技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。三．定向运动的益处：定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融恰关系。增加乐趣。定问运动是一项精英人才体育项目。因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。定问运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。定问运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。
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定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。四.定向运动装备：运动员应携带指北针。基於安全，哨子是运动员备的用具。服装方面，应以轻便，舒适及易於活动为隹，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿，在碎沙地不易滑倒。计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。五.定向越野的技能--国际定向地图与指北针的使用熟练地掌握使用国际定向地图与指北针的各种方法，在定向越野中具有特殊的重要意义。认识定向地图是为了正确地使用定向地图，因此，在学习定向越野技能的阶段，必须选择最合适的场地、用较多的时间去进行使用定向地图与指北针的训练。(一)、标定地图标定地图就是为了使定向地图的方位与现地的方向相一致。这是使用定向地图的最重要的前提。(二)、对照地形对照地形，就是要通过仔细的观察，使图上和现地的各种地
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物、地貌一一“对号入座”，即相互对应。对照地形在定向越野比赛中的作用主要有两个：一是在站立点尚未确定时——只有正确地对照地形，才能在图上找出正确的站立点位置；二是在站立点已经确定，需要变换行进方向时——只有通过对照地形，才能在现地找到已选定的最佳行进路线。对照地形一般应先标定地图，然后根据不同的需要采用不同的对照方法：(三)、确定站立点熟练地掌握在图上确定站立点的各种方法是学习使用地图的关键。对于这些方法，除了要记住它们各自的步骤、要领，尤其重要的是要学会根据不同情况，对他们进行选择使用和结合使用。(四)、按图行进利用地图行进是定向越野的基本运动方式，它有赖于运动员对前面所述各种专项技能的综合运用。换句话说就是，学习辨别方向，识别定向地图以及标定地图，对照地形确定站立点，都是为了能够熟练地利用地图行进。因此，在实践中要根据地形情况，个人特点，选择下述对自己最适合的一两种方法，反复练习，融汇贯通，以便在比赛时不降低或少降低运动速度的情况下，始终正确地行进在自己选定的路线上，顺利到达目的地。六.基本定向技术：１.地图正置及拇指辅行法(SETMAPANDTHUMBING)先将
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地图正置，把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进的方向便在地图前面，使你清楚观察四周的环境及地理特徵。当前进时，拇指随着移动，当改变前进方向时，地图也要随着转移，即保持地图北向正北方。那样你可以在任何时候都能立即指出自己在图中的位置，省回不少时间和精神.I.先返回大路。II.转动地图，沿大路走，第二个路交叉点转右，注意路两旁有两小屋。III.正置地图，沿大路走，经两小径交叉点后到大路转右。VI.留意左面小屋，来到斜坡后的小径路口转左。VII.沿小路到路弯的控制点。２.利用指南针(COMPASSBEARING)利用指南针，准确地找出目标的方向，每次前往目标前，可先观察目标周围的地势，加深印象，务求快速及准确地到达目的地３.扶手法(HANDRAIL)利用明显地理或人做特徵作引导，使前进时更具信心。如小径、围栅、小溪涧、山咀等，皆是有用的扶手。４.搜集途中所遇特徵(COLLECTINGFEATURES)辨别前往控制点途中所遇到的地理特徵，确保前进方向及路线正确。切勿将相似的特徵误认。５.攻击点(ATTACKPOINT)先找出控制点附近特别明显的特徵，然后利用指南针，从攻击点准确及迅速地前往控制点。攻击点必须是容易辨认，如电塔架，小路交点等。
篇十四：定向运动与党史结合
P> 我国学校普及和开展定向运动的对策研究张亚辉;王明立
【期刊名称】《体育研究与教育》
【年(卷),期】2007(022)001
【摘要】运用文献资料、综合分析等方法对定向运动的起源、发展现状、形式、我国学校开展该项运动的现状等进行了分析,结果表明定向运动是一项适合在我国学校中大力开展的新兴体育项目.为促进该项运动在我国学校体育中的普及开展,必须认真做好定向运动的宣传工作、积极争取教育行政部门和领导的重视与支持、加强师资培训、合理开发和利用场地器材资源、加强和完善安全保障措施等.
【总页数】4页(P100-103)
【作者】张亚辉;王明立
【作者单位】开封大学体育教研室,河南,开封,475004;河南大学体育部,河南,开封,475001
【正文语种】中文
【中图分类】G807
【相关文献】
1.定向运动在学校开展的制约因素及对策研究[J],方荣荣2.定向运动在我国学校体育中的开展现状及发展对策研究[J],钞飞侠;陈华东;王常青3.我国学校体育开展定向运动的对策与建议[J],王明立;张亚辉
4.中等职业学校羽毛球运动普及开展的对策研究[J],刘军华5.我国中小学校园排球开展现状、制约因素与对策研究[J],张顺
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篇十五：定向运动与党史结合
P> 在“红色定向赛”中学党史悟思想作者：李娇来源：《四川党的建设》2021年第22期
百年征程心向党，拼搏奋进正当时。近日，泸州老窖酿酒公司举办了别开生面的“红色定向赛”，将体育活动与党史学习、生产经营紧密融合，创新设置“重走长征路馆”“闻香识酒馆”等7个场馆、13个比拼项目。公司700余名干部职工一起上阵参与，完成党史问答、技能练兵、体育挑战等闯关任务，营造党史学习教育浓厚氛围。
党史学习教育氛围浓。酿酒公司党委坚持把党史学习教育融入日常、抓在经常，在“红色定向赛”中以“学党史、悟初心、担使命”为主题设置了“重走长征路馆”。在“红歌永传承”项目中，参赛队伍通过唱《红旗飘飘》《东方红》《爱我中华》等经典红歌，唱响爱党爱国的時代主旋律。在“重走长征路”项目中，参赛队员手持“长征路线图”，控制小球从地图上的江西瑞金出发，依次经过长征重要事件发生地，突破层层关卡，抵达甘肃会宁，重温长征历史，铭记长征精神。
技艺传承守匠心。活动还将酿酒生产、酒体尝评等泸州老窖生产经营元素融入“红色定向赛”中，设置了具有岗位特色的“技艺传承馆”“安全环保馆”“维修达人馆”“能源趣味馆”等场馆。选手们以接力形式手推鸡公车，跨越障碍物，完成沙袋运输、速通能源线等项目，将酿酒文化与竞技项目深度融合。“今天总算能把十字螺钉旋具、钳工锉、两用扳手这些工具一一对应起来了。”参加完活动的一位新员工说。“在车间班组里，手推鸡公车很常见，可没想到在运动场上也能见到它。通过‘红色定向赛’，我更能体会到酿酒行业的独特魅力。”参与完挑战的一位酿酒师傅说。
团结拼搏展风采。泸州老窖酿酒生产板块改革发展劲头正盛，因此活动也充分注重团队精神的培育，设置了拔河角逐赛。随着比赛哨声响起，各参赛队伍紧握长绳、咬紧牙关、全力以赴，场边啦啦队、职工的助威声响彻赛场，参赛队伍在整齐划一的口号声中鼓劲发力、奋勇争先，赛出风采、赛出友谊。
趣味体育活动是泸州老窖酿酒公司多年来坚持开展的特色活动，本次活动创新形式、深挖内涵，以“红色定向赛”的形式将知识性与趣味性融为一体，寓教于乐地让学党史“走新”更“走心”，也促进职工“强身”并“强技”，将赛场上拼搏进取、团结奋进的精神带到工作岗位上，推动泸州老窖高质量发展。（作者、供图单位/泸州老窖股份有限公司）（责编/黄薇）
篇十六：定向运动与党史结合
P> 它你炉块慎谜株屁穿窿壁娩盔素辕苑屡雕令霉颊薄丈众表杠蝴禁侩荚码蚁胺凑赦山遣释俏销吱篇只滋北逻您嫌逃扳计至孵报或况懊瞧硅配痕奶裹限凯知识经济的到来学校体育逐渐成为素质教育的重要组成部分也是推动国家体育事业的基本要求中国学校体育历经了几个时代改革终于逐步形成素质教育所认同的健康第一和终身教育的学校体育思想这不仅让学校体育在理论基础和实践研究上更有意义还体现出对学生素质健康教育以及个体的全面发展重要意义资料定向运动
摘要随着科技发展和知识经济的来临，使当今社会的生活与生产结构发生的很大的改变，也对个人综合技能的要求越来越重视。定向运动是属于一种新兴的体育项目，它是一种以健身，娱乐，知识，竞技，国防教育和户外生存技能于一体的刺激和冒险的大自然运动。它也是一种集智力.体力运动，没有年龄限制，很受学生欢迎。它不但可以培养学生在体力极限中和困境中迅速做出解决问题的判断能力，生存技能，竞争意识和团队合作精神，还可以开发学生的想象力，独立思考能力和创造力。让学生的耐力素质，心理素质等综合技能得到全面发展，还使学生在定向运动中不断挖掘自身潜力，超越自我极限。根据1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》(中发[1999]9号)中提出:深化教育改革，全面推进素质教育，树立“健康第一”的指导思想，培养适应二十一世纪现代化建设需要的社会主义新人。加强课程的综合性和实践性，培养学生实际操作能力。2002年9月，教育部教体艺[2002]13号文下发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中提出现代高校体育课程应实现“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应”5个领域目标。《纲要》中还提出在全国高等学校的体育课程中要因时、因地制宜开发利用各种课程资源，开发体育设施资源、运动项目资源、
自然环境资源等，开展野外生存，生活方面的教育与训练。此外，教育部于2003年6
月又下发了《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》(教体艺【2003]7号)方案
中，把定向运动作为普通高校体育教育本科专业必修课程的主干课程之一。可见现代高
校开展定向运动是全面提高学生的综合素质和生存能力教育的一种最佳教育模式，也是
适应社会发展的需要。这部分感觉要删除,学校体育是发展全面素质教育的主要组成部分，体育课在素质教育方面是必不可少的，影响着学生的心理健康和体质健康。学校定向运动的出现对学生的逻辑思维能力，启发智力和身心健康起着很重要的作用。南宁市普通高校定向运动课程的普及度相对全国普通高校是比较低，但是定向运动的开展情况还是相对于全国前列的。现以南宁市体育教师以及学生为研究对象，综合运用文献调查法.专家访谈法.逻辑分析法等多种研究方法，分析南宁市定向运动教学的开展现状和影响定向运动教学和可持续发展的因素,探讨定向运动在南宁市广泛开展的措施。具体调查研究了南宁部分高校的体育教师与在校大学生的基本情况,具体研究结果如下:1.南宁市普通高校定向运动的普及程度相对较低，在南宁市各高校开展的定向运动主要都是以选修课与必修课的形式由学校体育部教师进行教学的,目前只有广西大学将定向运动做为一门必修课，南宁市其他高校将定向运动设为选修课程或者没有开设。己经开展定向运动教学的学校所使用的定向运动教材也不是很全面,所以很难找到适合广西普通高校定向运动教学的规范教材。
2.南宁市普通高校从事定向运动教学的教师基本素质情况较好,但教师获得定向运动专业教育的途径较少,专业素质情况并不是很深入，在校大学生对定向运动的了解情况，男同
学要好于女同学，对定向运动的态度上也表现出比较积极。3.影响南宁市普通高校定向运动教学的主要因素是宣传力度.领导重视.经费投入.学校的政策问题.师资力量问题.安全问题.学校场地器材问题以及课堂的组织情况等问题。4.南宁市普通高校目前还没有完整.统一的定向运动教学大纲以及统一的教学进度。5.南宁市有丰富的自然资源,为其普通高校定向运动的广泛开展提供了必要的客观条件。文研究结果表明:南宁市普通高校定向运动开展现状与其他省市高校有一定的差距,南宁市普通高校体育教育事业要结合现时代的特征,将新兴的定向运动项目更好的在南宁市及广西普通高校开展,并在教学中不断完善和发展该项运动。为其进行终身体育锻炼奠定坚实的基础。关键词:南宁市普通高校;定向运动;课程;研究;持续发展;目录1前言1.1选题依据1.2文献综述1.2.1定向运动的起源1.2.2定向运动在国际上开展的现状1.2.3对定向运动发展和高校教育的研究1.2.4对定向运动心理影响的研究1.2.5对定向运动训练的研究
2研究对象与方法2.1研究对象2.2研究方法2.2.1文献资料法2.2.2专家访谈法2.2.3逻辑分析法3研究结果与分析3.1南宁市普通高校定向运动课程开展概述3.1.1南宁市普通高校定向运动的普及情况3.1.2南宁市普通高校定向运动师资的基本情况3.1.3南宁市普通高校开展定向运动教学,训练,竞赛等器材设备经费的投入3.2影响南宁市普通高校可持续发展的因素分析3.2.1影响南宁市普通高校发展的人力因素分析3.2.2影响南宁市普通高校发展的物力因素分析3.2.3影响南宁市普通高校发展的安全因素分析3.2.4影响南宁市普通高校发展的财力因素分析3.4提出南宁市普通高校定向运动可持续发展存在问题的对策研究4结论5参考文献6致谢南宁市普通高校定向运动课程可持续发展的对策研究一(前言1.1选题依据知识经济的到来学校体育逐渐成为素质教育的重要组成部分，也是推动国家体育事业的基本要求，中国学校体育历经了几个时代改革，终于逐步形成素质教育所
认同的“健康第一”和“终身教育”的学校体育思想，这不仅让学校体育在理论基础和实践研究上更有意义，还体现出对学生素质健康教育以及个体的全面发展重要意义。随着进入高新时代，学校体育和素质教育也将深入改革，逐步打破传统的校园封闭模式，将学校体育和社会体育及竞技体育紧密结合起来，为我国学校体育事业的工作和发展开辟新的未来。也将课程改革的“多元化”与“健康第一”和“以人为本”融入新的教育理念下，为广大学校体育和师生开拓更广袤的视野和空间将定向运动蓬勃发展起来。
定向运动是属于一种新兴的体育项目，它是一种集健身，娱乐，知识，竞技，国防教育和户外生存技能于一体的刺激以及冒险的体育运动。它也是一种集智力，体力运动。定向运动主要是利用一张详细精确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所标示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜的一种体育运动。定向运动可以在野外，学校，公园，城市等地方进行，定向运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动定向运动0这个词于1886年首次使用,意思是:在地图和指北针的帮助下越过不被人所知的地带。
定向运动因其独特的运动形式和特点,对培养学生具有以下重要作用:1.定向运动实施素质教育和深入进行体育课程改革以及全民健身计划进一步实施得很好介质"符合高校体育课程改革趋势,是实现高校体育课程目标的有效手段,拓展了学校体育教学的内容和空间,体现了现代教育理念"2.定向运动能够培养人独立分析解决问题能力和良好判断!迅速反应!果断行为以及逻辑思维能力,有利于人的协调发展,培养了学生终身体育意识"3.定向运动因为其独特的比赛场地和比赛过程,能够使学生在比赛过程中形成积极向上的心理状态;其社交特点则增加了学生的社会交往机会,增强了学生的社会适应能力
4.定向运动有助于全面提高学生的身体素质,定向运动以其独特的方式吸引学生在参与的同时,很好的锻炼了学生的身体素质"
全国高校体育教育方案是随着国家的经济，知识，政策的发展不断改革创新的，慢慢形成一种专项体育与体质教育和学生全面素质教育发展与一体的综合教学模式。目前全国倡导自主学习，发现创造学习，解决问题学习，让学生的身心健康和智力相结合起来刚好的适应社会环境。在国家进一步落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》(中发[1999]9号)和贯彻实施《全国普通高等学校体育教学指导纲要》(教育部教体艺[2002]13号)的政策指导方针下，我过定向运动被列为部分大，中学的必修课程，但是我国定向运动还属于初期发展阶段，并没有全面的普及和推广。所以目前对定向运动的实践与结论研究相对较少，通过对我国定向运动课程和南宁市普通高校定向运动课程的现状进行比较分析，找出影响南宁市普通高校定向运动课程的影响因素，探讨推动南宁市普通高校定向运动课程的发展策略，为南宁市普通高校定向运动的发展提供可行性建议，同时为全国普通高校定向运动教学提供参考和借鉴。
1.2.1定向运动的起源十九世纪末在欧洲北部纳维亚半岛生活的人们主要依靠弯曲的道路和若隐若现的湖泊行走的。在这种环境恶劣的情况下，想要通过一望无际的森林，穿越散布在各个地方的湖泊城镇和村庄，指北针和地图就显示了它的重要性和必然性。否者，想要穿过那些湖泊森林是十分困难的。正因为如此，那些守护在纳维亚半岛的军队为了方便和快速的到达目的地，成为了开展定向运动的先驱。他们深知，如果不具备辨别方向的能力和一张牢记于心的地图，就很难辨别方向和快速穿过森林。所以他们需要学会辨别方向和越野行进能力，从而完成保卫家园的重任。
定向运动最初作为体育运动产生在1918年的瑞典，一名吉兰特的童子军领袖组织了一次使用指北针和地图的“寻宝活动”。为此锻炼军队的道路方向能力和行进越野能力。使他没有想到此次活动意外的成为风靡世界的体育活动，引起了参加者的极大挑战与兴趣。直到20世纪30年代在芬兰，挪威，瑞典，丹麦等欧洲城市成为必不可少的活动。从1932年的第一次世界定向运动比赛到1961丹麦首都哥本哈根成立世界定向运动联合会(IOF)，确定了定向运动的成立和制定了比较规范的规则和技术。并开始从1975年两年举行一次世界性比赛，到1977年定向运动被国际奥委会承认为奥林匹克运动，从而世界体育运动大会在2001年将定向运动正式列为比赛项目。
1.2.2定向运动在国际上开展的现状定向运动已经在欧洲，澳洲及美洲地区盛行已久，然而在亚洲的少数国家还处于初步发展阶段，这不得不使得亚洲对定向运动的了解还不够深入。定向运动在欧洲民众生活中普及程度很高，不管男女老少都很受欢迎，年龄最小的运动员有3岁，最大的则90多岁，所以定向运动没有年龄限制，定向运动每年在欧洲的比赛中，都会有成千上万人参加报名。特别在欧洲城市普及最广，属瑞典普及程度最高。一个只有八百万人口的城市就有几十万的定向运动业余爱好者，可想比例之惊人。目前瑞典有700多个定向运动俱乐部，每年都要组织数千场正式比赛，众多政届要员，商业巨头和媒体都是定向运动的发烧友，包括瑞典国王都对定向运动有着很大的保护和支持。在瑞典所有军队和学生都要学习定向运动，它已逐渐成为一个国家的必修课程，也是教育和训练的结合，对于瑞典这个国家来说，定向运动已经成为他们的一种生活方式。1.2.3对定向运动发展和高校教育的研究定向运动最早开展在中国香港特别行政区，1973年3月，在香港各界定向运动爱好者的支持下成立了“香港野外定向会”。在1982年，香港野外定向会联合驻
英军香港皇家警察成立“香港野外定向总会”并在12月举办了“香港野外定向锦标大赛”。这意味着定向运动将在香港向大陆普及，然而在1983年3月解放军体育学院在广州举行了“野外定向试验比赛”。从此定向运动在中国各地都组织了相类似的比赛，定向运动也在此时普及中国各个省市，直到1995年“中国定向运动协会”正式成立。董永康在《浅谈定向运动的起源与发展》中指出:定向运动自20世纪80年代初传入中国以来,发展迅速，因其具有技术性，趣味性，竞争性，群众性等特点,既可培养学生独立分析问题和解决问题的能力,拓展思维能力,又可以亲近大自然陶冶情操，也可以锻炼学生的体质与思维能力，是一个适合发展全民健身运动的体育项目，在我国有着广阔的发展空间。
1.2.4对定向运动心理影响的研究在学校体育定向运动课程的教学中，培养学生在学习中的积极性，主动性,和创造性是极为重要的。这样不仅激发了学生的学习动机，还提高学生的学习乐趣，挖掘学生自身潜力，从而达到锻炼学生的心理健康起到很大的作用。学生在上定向运动课程教学时，不是完全通过学习间接的经验，而是经过大量的思维和身体行动，通过野外技能的学习和实践，了解并掌握更多技能与知识，为发展学生的全面素质起到很大的作用。在定向运动课程过程中，学生每次都要经过判断和选择由于需要学生自己判断和选择路线，对学生的体力和智力以及意志力提出了严峻的挑战，使学生在体力上得到锻炼。这样，学生既提高了身体素质，又培养出其顽强的心理品质，提高了自信心，从而吸引更多的学生积极主动地参加这项课程中来，让他们知道体育运动对身心的益处。1.2.5对定向运动训练的研究根据定向运动的特点，它的训练过程主要包括体能训练和技能训练两个组成部分。经有关研究表明，定向运动又属于耐力性运动，可以通过心率和乳酸值来反映运动强度。心率
数据表明定向运动在很大程度上属于有氧耐力运动,但由于比赛情况的复杂性,运动强度在整个比赛过程中不断发生变化,有多阶段身体处于无氧工作状态,因此,无氧代谢过程也是定向运动的一个重要特征(1)。除此之外，有氧训练也是体能训练的一个重要部分，运动员77%都是在进行有氧训练。在比赛中地形的崎岖不平也让运动员的腿部力量训练成为重点，这也是改善运动员速度的一种优势。赵开尔,徐虹,朱建清等分别对浙江省学校定向运动训练及比赛的研究表明,制约定向运动训练级比赛的因素在于:一普及程度不够,受场地器材等限制以及学校教师对定向运动的教学，训练工作缺乏经验。这些研究主要探讨的是我国定向运动训练面临的一些问题,很少有对这些问题的进一步分析。余虹在《论定向运动员“规则意识”的培养》中,阐述了加强定向运动员“规则意识”培养的必要性,提出了运动员“规则意识”的培养途径:加强规则等理论学习，强化规范化训练，参与裁判实践，丰富知识结构!提高文化素养等(2)。当然，这些研究只介于对定向运动的某一些方面进行分析，还缺乏一定的理论证明，也没有形成系统的有序的结论，所以还需要进一步的理论研究和实践证明。
根据资料分析，由于定向运动属于新兴体育运动，又具有特殊性，需要通过理论知识来提高学生的认知程度。定向运动在高校的开展中，普遍重视教学的内容，但是缺乏一般的实践训练和专业理论知识。所以如何建立科学，客观，公正的定向运动考核评价体系，养成学生的积极性和全面发展学生素质是很重要的。有待进一步的摸索和探讨。
2.研究对象与方法2.1研究对象本研究主要以广西南宁市高校开展定向运动课程为研究对象，对开展定向运动课程的教师和学生进行访谈和了解。2.2研究方法
2.2.1文献资料法重点应用体育科研方法、体育统计、社会学等方面的知识，通过对中国期刊网、维普中文科技期刊数据库、超星电子图书系统及国际互联网Google搜索引擎等，以“定向运动的开展，定向运动课程，定向运动的发展现状，定向越野”等关键词进行检索，收集与本文密切相关文献，为本课题研究打下基础。2.2.2专家访谈法访谈广西大学体育学院定向运动课程开课可行性和广西知名的定向专业老师和相关领导，了解定向运动目前在高校开展状况存在不足及建议。2.2.3逻辑分析法根据自己的调查研究和探索教师的建议按照实际情况做出一系列完整，系统的分析得出合理的结论。3研究结果与分析3.1南宁市普通高校定向运动课程开展现状概述根据《全国普通高等学校体育教学指导纲要》和《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中的精神，可以看出定向运动以其独特的运动形式和特点已逐渐被引入到学校体育之中。定向运动的引入对高校学校体育教学的革新、促进大学生身体素质的提高及培养适应素质教育的总人才的需求具有深远意义。然而根据调查和访谈发现，目前南宁市大部分高校开展定向运动缺乏实质性行动，在南宁市二十七所院校中，开设定向运动教学的院校寥寥无几，远远落后于教育部制定的“全国开展定向运动的高校达到50%”的目标。3.1.1南宁市定向运动的普及情况在对南宁市27所普通高校进行数理统计和访谈，结果显示:
从上图可以看出，通过对南宁市27所高校调查得出，在27所高校中有18所为专科院校仅有2所院校开设定向课程，9所本科院校有4所开设定向课程。结果显示:定向运动在南宁市普通高校的发展还具有很大的发展，但是普及范围还不够，调查的学校有些只是必修和选修课，其中广西大学专业队的水平还排在全国前列，经调查南宁27所高校中把定向运
动纳入教学计划的仅有广西大学，广西民族大学，广西财经学院，广西交通职业技术学院，广西医科大学和广西水利电力职业技术学院。
根据图上圆形图表比例得出，在对27所高校调查中，开设定向课程占总数的22%，未开设定向课程占总数的78%，其中本科院校开设定向课程占了总值的70%，专科院校开设定向课程则只占了30%，由此可以了解到定向运动在南宁市高校的普及还不是很高，只有本科院校开展得比较迅速，但是其规模，训练体系，设备并不是很完善，完全达不到国家开设课程的标准，所以南宁市定向运动课程的开设和完善还有非常大的空间。
3.1.2南宁市普通高校定向运动师资的基本情况经过了解在南宁市普通高校从事定向运动教学的教师有54名，他们在体育院校中都不是定向运动专业的教师，而是在体育院校中学习过或者培训过定向运动这门课程，大部分教师还是来到学校教学才接触定向运动这门课程从而转型教学，所以在定向运动课程方面的技术与知识比较薄弱。在设计定向路线，设点，教学以及制图等组织方面都存在许多问题，往往在教学过程中时间把握不好就很容易导致教学拖堂等原因。经过访谈得知，南宁市普通高校定向运动课程的教师男性居多，仅
广西大学有一位女教师，南宁市其他院校都是男性教师，年龄方面都是以30-45岁居多，30岁以下的年轻定向运动教师比较少，教师的职称结构也相符合，绝大多数都是30岁以上的本科生或者教授，少部分30岁以下的研究生，讲师和助教就相对缺少，所以导致南宁市普通高校定向运动开展的盲点比较多，教师们顾虑也多，因而也影响了教师们的业务能力和定向运动的开展。
3.1.3南宁市普通高校开展定向运动教学,训练,竞赛等器材设备经费的投入教材是教师指导学生学习、训练的重要依据，其中教材最主要、最常见的就是教科书。教材所体现的体育教学内容是实现体育教学目标的重要条件。调查结果显示:开设定向课程的院校自己选用教材进行教学和训练，说明当前各种不同版本的教材还不能满足南宁市高校定向运动教学训练的需要，高校定向运动教学的教材体系还没有完全统一。如何进行教材和教学体系的完善已成为一个关注的问题。训练竞赛等投入在南宁开设定向运动的高校中有着显著的差距，根据调查广西大学每年用于训练和外出竞赛的费用都是起伏不定的，2010年期间广西大学参加全国(加点比赛成绩进去)然而南宁高校中对定向运动器材的投入是很少的，平均每年购置器材的费用仅在500元左右，对于其他南宁开展定向运动的高校来说，广西大学在定向运动开展和投入方面都是比较积极的，但是学校的不重视和资金的缺乏还有教师的压力导致学校定向运动很难发展得更完善。这些数字相对于外省的高校差距很明显，例如浙江上海等发达城市在定向运动的投入都是非常可观的。3.2影响南宁市普通高校可持续发展的因素分析3.2.1影响南宁市普通高校发展的人力因素分析影响南宁市普通高校定向运动开展的人力因素主要包括领导不够重视，师资力量和学生兴趣这三个方面，其中领导的决策是影响定向运动课程开展的决定因素，
通过调查分析发现，无论是正在开展定向运动的高校还是没有开展定向运动的高校，领导的重视比例是相对重要的，比如广西大学是属于南宁市定向运动发展的前沿，但是有关领导依然对定向运动深知不熟，并没有宣传和普及从而导致发展停滞。这说明南宁市普通高校的定向运动想要得到长远的发展，领导的重视与否是关键环节，校方领导的重视和支持是南宁市普通高校定向运动健康发展的重要因素。虽然我国教育部门目前已经推广定向运动，但更重要的是定向运动要引起校方的重视和支持。师资和学生兴趣是定向运动发展的前提，南宁市普通高校定向运动师资也是重要的影响因素，但是南宁市普通高校定向运动师资空洞太大，普通高校定向运动教师大部分是转向从事定向运动教学，在定向运动理论和技术方面有很大的欠缺，有些定向运动教师甚至没有参加专业的定向运动培训，所以应加强南宁市普通高校定向运动师资建设，学生的学习兴趣也是制约高校定向运动发展的影响因素，学生是学习的主体，只有让学生对定向运动产生浓厚的兴趣，才能更有效率的发展，学生兴趣的平均值也处于较高位置，所以南宁市普通高校要认识到培养学生兴趣的重要性，让学生主动去学习定向运动。
3.2.2影响南宁市普通高校发展的物力因素分析定向运动的开展物力因素是必要条件，对场地的选择，地图的制作，以及教材装备的选择还存在着很大的空洞，南宁市开展和未开展的定向运动的高校定向场地的选择和地图的制作都处于比较困难的。所以定向运动影响南宁市普通高校的物力因素从大到小分别是:定向地图，定向场地，定向器材和定向教材。结果分析定向场地的选择和地图制作较高的位置，高校定向运动现状还处于摸索阶段，目前还没有一个比较适合高校定向运动教学的模式，定向运动的教学过程难道相较大，教师在定向场地的选择上要考虑很多的未知因素，地形，坐标和时间都是课程上很重要的。定向器材和定向教材对南宁市普通高校定向运动课程的开展的影响相对较小。许多高校在开展定向运动初期大都使用简易的定向运动器材，目前大部分南宁市普
通高校采用的是针孔打卡器。指北针价格相对较高但可以重复使用，近年来定向运动的书籍出版很多，但每本书的基本内容相差不大,只有一本或两本是针对于高校定向运动的这也是高校进行定向运动教材选择具有很大差异性的主要原因。
3.2.3影响南宁市普通高校发展的安全因素分析由于定向运动在户外开展，没有专门是教学地点，教师很难进行系统管理学生。另外定向运动还存在一些不安全因素，特别是在野外进行的定向运动，迷路，划伤，擦伤，扭伤，被虫咬，蜂誓等动物袭击随时都可能发生。因此在定向运动的教学与训练中，首先要对学生进行一些安全教育和野外自救的安全意识;其次要让学生懂得一些自然的基本知识和生活常识，提高学生户外的能力，在没有指北针的情况下，借助于自然环境条件辨别方向的力等;再次，要教育学生树立团队意识，充分发挥团队的力量，在遇到各种困难和挫折时要互相鼓励，互相帮助，依靠智慧和勇气战胜困难;最后，要教育学生提高安全防范，定向运动的赛事组织者或组织参加赛事的单位要为运动员购买保险，为定向运动健康发展提供有力的安全保障。学生安全对定向运动开展的影响较小，在学校进行定性运动的安全隐患是可以排除的，但在户外赛事就要提高安全意识保护，所以学生安全问题是可以保障。3.2.4影响南宁市普通高校发展的财力因素分析经费投入是影响南宁市普通高校定向运动课程开展的财力因素，是普及高校的前提条件。推广新兴项目，需要一定的经费作为后盾，购置器材(指北针，点标旗，打卡器等)教材，教学，训练中需要外出练习，训练及组织比赛等等，都需要一定的经费。通过调查分析得出:经费也是影响南宁定向运动发展的首要因素，在开展定向运动高校中经费投入是比较薄弱的，南宁高校开展定向运动的经费主要都是来自专项课程的申请，目前南宁还没有军训试点学校，所以南宁定向运动的资金建设还是非常薄弱的。近年，中国大学生国防体育协会与国际公园定向组织签订协
议，组织了不少高校到国外去参观参赛，想以此推动中国高校定向运动发展。但不少领导通过到国外参赛，感到参加定向赛主要压力还是经费问题。根据对定向运动组队参加全国比赛情况统计，一个队一般至少要花2-3万元人民币。能够每年承担这笔费用的学校必须具有一定的实力,，具有此实力的学校并不多。
3.3提出南宁市普通高校定向运动可持续发展存在问题的对策研究3.3.1加大定向运动在南宁市普通高校及城市的宣传力度
学校及相关部门应通过各种手段和途径，加大对定向运动的宣传力度。只有让学生充分认识、了解定向运动的意义和操作过程,才可以让更多的学生参与到定向运动中来,享受定向运动带来的乐趣,从而提高定向运动的水平。例如:开设专题讲座;学校之间互动讨论定向技术知识,在校园网上建立专门的栏目,在校报或海报上以多种形式进行宣传;定期组织定向运动比赛，把有效成绩颁布在网上，调动学生参与的积极性。定向运动开展前期可以作为课外活动项目，并逐渐过渡到开设选修课和列入体育课程教学内容。3.3.2改变学生的传统观念，加强安全措施。
教学中应充分考虑学生的安全防护工作，在确保运动安全的前提下实施各项教学内容。在开展定向运动前，教师应该观察设点障碍及环境落差，具体落实安全措施;加强对学生的安全教育，对学生进行健康检查;组织定向运动过程中确保电话等紧急联络手段的使用和教育;教授学生处理运动伤害的方法，提高学生解决突发问题的能力，解决学生、家长的后顾之忧，推动定向运动的深入开展。
3.3.3加强领导对定向运动的重视，扩大和培训师资力量城市或学校定期举行定向比赛，将俱乐部，社团以及各界人士引入校园比赛，增进领导和教师对定向运动的认识，培养兴趣，引起领导和部门对定向运动的重视和支持，使得定向运动更好的发展，教学设备更加完善，制定定向方案并聘请相关专家进行培训，指导，监督以增强定向课程开展的质量。教师应建立一个信息平台以方便对定向教师相互交流及培训学习，实现资源共享平台。积极引进体育院校专
业的定向毕业生任教，不断的提高定向教学质量。总之，通过多种形式加强定向教师相互学习和交流，促进定向教师在定向运动理念，教学训练方法，竞赛方法，组织方法，制图方法，安全意识等方面提高，使南宁普通高校定向运动普及更全面。
3.3.4专项经费的落实,加强定向场地的开发，定向器材的研制有关部门应积极响应定向运动发展的进度,经费和场地是保证定向运动教学、训练顺利开展的一个重要条件。定向运动对自然地形、地物、地貌的要求较高，因此各高校开展定向运动应充分利用大学校园，场地选择可以由易到难，充分利用自然障碍和人工设施，也可利用周边的公园开展定向运动。器材是影响定向运动在高校中普及的一个因素，各高校在开展定向运动的起步阶段，可以不使用这些专业器材而以其他器材代替，如电子打卡可以用针式手工打孔代替，计时用秒表代替等。但随着定向运动的深入开展和普及，高校应该依托本校相关专业或社会的力量，加快器材、设备的研制和开发。正规的、专业的器材、设备是必须的，它可以成为学生参加定向运动的一个新的兴奋点。3.3.5发展定向俱乐部，增加赛事各高校应积极推动定向运动发展，以俱乐部的形式招纳人才和爱好者，聘请专业定向运动员指导并成立俱乐部核心队伍以推广定向运动。高校体育部应积极争取学校有关部门的支持，有计划地组织定向比赛。比赛是最好的宣传介质，可以吸引更多的学生参加到定向运动中来。应根据不同的参赛对象，确定不同的比赛难度,增加参与定向运动者的兴趣,促进定向运动员积极参赛，有利于定向运动的普及和运动员竞技水平的提高及比赛经验的积累。5参考文献【1】陆林元.我过普通高校开展定向运动现状及意义研究[J]贵州体育科技2006,83(2)
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在以后的工作和生活中，我将努力学习，全身心投入到体育教育事业和人才培养工作中。
本论文是导师罗智勇教授悉心指导和关怀下完成的，感谢导师对我的培养～最后，感谢广西大学体育学院对我的教育与培养，感谢体育学院各位领导、老师的关心与帮助，感谢与我朝夕相处的同窗挚友们的支持与鼓励～
篇十七：定向运动与党史结合
P> 《定向运动选项课》课程教学大纲一、课程基本信息课程代码：16440802课程名称：《定向运动选项课》英文名称：FootOrienteering课程类别：通识必修课学时：32学分：2适用对象：定向运动教学与训练考核方式：考试先修课程：无
二、课程简介定向运动（FootOrienteering），是参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图
并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
定向运动最初起源于瑞典的一项军事体育活动，作为体育项目开展是20世纪初在北欧开始的，1933年，第一次世界定向运动比赛举行；1961年，国际定向联合会(IOF)在丹麦哥本哈根成立，定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。在我国，开展定向运动最早的地区是香港。1983年3月传到内地，当时在广州白云山定向运动作为军事院校试点训练课程。定向运动的装备有地图、指北针、点标旗、打卡器（电子打卡系统已被广泛使用，它不仅能证实是否按顺序正确到访，还能记录到访时间）。
定向运动分为徒步定向和工具定向。(1)徒步定向。如传统定向越野跑、公园定向、接力定向、夜间定向。(2)工具定向。如滑雪定向、山地自行车定向、摩托车定向。定向运动是一项集体力与智力、竞技与娱乐、探险与刺激于一体的运动。参加定向运动不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考、迅速反应、果断决定和团队精神的培养。Orienteeringisasportinwhichorienteersuseanaccuratedetailedmapandacompasstofindcontrolpointsinthelandscape.Thecontrolpointsareshownontheorienteeringmapandmustbevisitedinthespecifiedorder.Standingsaredeterminedfirstbysuccessfulcompletionofthecourse,thenbyshortesttimeoncourse.OrienteeringfirststartedinSwedenasamilitarysport,andbecameacompetitioninearly20thcenturyinnorthernEurope.Theinternationalracewasfirstheldin1933.In1961,InternationalOrienteeringFederation(IOF)wasestablishedinCopenhagen,Denmark,andthe
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orienteeringisalsoaninternationallyrecognizedOlympicsport.InChina,HongKongfirststartedfootorienteering.InMarch1983,itwasintroducedtothemainland,asatrainingcourseforstudentsinmilitaryacademyinBaiyunMountaininGuangzhou.
Theequipmentincludemap,compass,controlflags,andpunching.Theelectronicpunchinghasbeenwidelyused.Itcannotonlyconfirmwhetherthevisitingorderiscorrect,butalsorecordthevisitingtime.
Orienteeringisdividedintofootorienteeringandtoolorienteering.Footorienteeringcanbedividedinto:traditional,sprint,relay,andnight;Toolorienteeringisdividedinto:ski,mountainbike,andmotorbike.Orienteeringisasportthatcombinesbothaphysicalandamentalelement,employingcompetitionandentertainment,andinvitingexploringandrisk.Orienteeringcannotonlystrengthenbody,butalsocultivatepeople's
independentthinking,quickresponse,decisivedecisionandteamspirit.三、课程性质与教学目的
《定向运动选项课》是充分利用自然环境,以定向运动基本知识、技术、技能为主要教学内容,以培养学生参与定向运动及相关竞赛所具有的身体素质、心理品质和适应能力为教学目的,按教学计划组织实施教学的过程。
本课程主要学习徒步定向，包括定向运动的基本知识、基本技术、基本战术、基本规则，侧重实践体验。本着由简到繁、由易到难的原则，使学生系统学习定向的知识、技能，同时课堂中融入思政教育的内容，宣传社会主义核心价值观——“爱国、敬业、诚信、友善”，引导学生理解“四个自信”——道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，促进成为新时代学生德智体全面发展的大学生。
《定向运动选项课》定向越野课程作为高校体育课程教学的拓展，打破了学校体育场地的局限性，利用自然资源进行课程教学，使体育课走到大自然中，有助于学生的全面发展，不仅拓展学生参加体育活动的空间，促进学生户外体育活动的开展，也让学生在运动中陶冶情操、磨练意志、强健体魄，培养学生热爱祖国、热爱大自然、热爱体育活动的良好品质,同时也增强了大学体育课程的实效性，丰富并完善了大学体育课程体系，符合现代课程改革的发展趋势。
四、教学内容及要求
第一章理论课
（一）目的与要求
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1.介绍大学体育2.介绍《定向运动选项课》课程（二）教学内容第一节:介绍大学体育1、大学体育课程基本目标：①运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方。④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能够通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。2、大学体育课程发展目标：是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可以作为大多数学生的努力目标，分为五个局域目标。①运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订运用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。②运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。③身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健体魄。④心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。⑤社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。
第二节介绍定向运动课程结合凤凰卫视的视频节目《凤凰大视野|中印边境自卫反击战历史
(一)20170724(完整版)》，老兵眼中的中印战争和对越自卫反击战中有关我国侦察兵的事迹，引入定向的军事体育项目起源特点，对学生进行爱国主义教育。
FootOrienteering又称为徒步定向，是参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。定向运动是一项集体力与智力、竞技与娱乐、探险与刺激于一体的运动。
参加定向运动不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、迅速反应和团队精神的培养。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。（三）思考与实践：如何正确认识体育在自己的大学中的作用。（四）教学方法与手段：课堂讲授、分组讨论第二章实践课
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（一）目的与要求学习定向运动的基本知识、技术、基本规则，侧重实践。
（二）教学内容1、百米定向体验、认识图例、比例尺
先组织一场田径场附近的百米定向比赛，然后结合比赛地图，学习地图中的颜色：黑色--人造景观(建筑物、道路和小径)。棕色--等交线(表示山丘和小坑)，沥青、砾石路面，包括高速公路、主干道、宽行人道和篮球场等。蓝色--任何有水的地方(湖泊、溪流和泥沼)。白色--普通的林区，易通过。绿色--植被，浓密而难通过的地区。
黄色--空旷地。黄绿色--禁入私人区、果园、花坛。紫色--路线。2、结合定向地图、实地认知地物符号、400米跑（见上图）3、学习等高线知识，图上的山，以及地形起伏、上坡、下坡的判断、400米跑。
主要教学内容如下图：
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4、指北针的用途及正确的使用方法、跑的专门性练习主要教学内容：指北针（又叫指南针）是定向运动最重要的仪器，是定向运动可使用的惟一帮
助。它发明于中国，在定向中，为便于标定地图、确定站点、辨别方向，指北针的红色指针永远指北。
定向地图上标有磁北线，是用红色粗线条标出，尖头指向地图的上方。利用指北针标定地图时，通过转动地图，将指北针上的红色指针与磁北线的方向吻合或平行。由于指北针上的指针和地图上的磁北线都是红色的，所以也称此方法为“红对红”或“北对北”。
使用定向越野指北针需要注意的问题：使用前要检查磁针是否灵敏，用以钢
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铁物体（如小刀）多次扰动磁针的平静，若磁针每次都能迅速摆动并停止于同一处，则表示磁针灵敏；反之则说明该指北针已不能使用；使用时应避开各种电器、钢铁类似物；定向越野指北针不能在磁力异常的地区使用；在靠近南北极地区的国家，必须使用针对南北即此例不同而专门制造的指北针。5、检查点说明表极其常用符号、800米跑
6、寻找检查点技术、800米主要教学内容：线路选择定向地图上各检查点的连线是提供方位的直线，然而，沿这条方位直线一般是
不可能直接到达的，必须依照地图上各种符号和色彩的提示，进行路线选择。在定向比赛中，要求我们以尽量少的时间完成整条路线。在两个检查点间选择最优路线的策略，是定向运动技术的灵魂，不同的人，技术水平不同,体能状况不同所选择的路线也不尽相同。
选择路线的标准：省体力、省时间、最稳妥、最能发挥自己的特长、尽量不失误或减少重大失误、顺利完成赛程并最终夺取胜利
选择路线的原则：充分利用道路，坚持“有路不越野”。地形起伏不大，树林稀疏可跑的地段，坚持“选近不选远”。地形起伏较大，树林密集，障碍大的地
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段，坚持“统观全局，提前绕”。坚持“依线又依点”。按图行进的方法：记忆法：拇指辅行法借线法借点法导线法
7、利用指北针寻找检查点技术、介绍“廊式定向”、800米跑主要教学内容：利用指北针寻找检查点：(1)将地图与指北针呈水平状态。(2)把指北针套在左
手大拇指上，水平放在地图上。将指北针上右侧的蓝色箭头从练习者所在的位置指向在行进的位置。(3)水平转动指北针与地图(练习者的身体也随之转动)，直至指北针上的红色指针与地图上表示南北方向的红线平行。(4)这时指北针上的蓝色箭头所指
3我在这儿
2我要去哪儿？
1出发的方向就是练习者要行进的方向。
介绍“廊式定向”：适合中高水平运动员，沿着图上规定线路行进，地图上绝大
部分是空白，仅在线路周围有地图显示，需要运动员时刻把握自己所在位置，有一定
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难度。廊式地图如上。8、“记忆法”、“拇指辅行法”技术、800米跑、俯卧撑∕仰卧起坐
主要教学内容：记忆法：一般要按行进的顺序，分段地记住路线的方向、距离、经过的特征地
貌、两侧的参照物。通过记忆，应该使自己具备这样一种能力：现地的情景能够不断地与记忆的内容“迭影”、印证，即“人在地跑，心在图上移”。
拇指辅行法：先将地图标定好，明确自己的站立点，把拇指放在地图上自己的位置，看清楚前进的方向、四周的环境及地理特征。行进中要根据自己所到达的位置，不断移动姆指，转动地图，即保持地图的北向正北方。这样，可以在任何时候都能立即指出自己在图中的位置。9、“扶手法”“借点法”“导线法”技术、素质练习
主要教学内容：借线法：当检查点位于线状地形或其附近时，可以采用此法。行进时，要先明
确站立点，然后利用易于辨认的线状地形，如道路、围栏、高压线、分水线、合水线、坡度变换线等导航，迅速到达目标点。由于沿着线状地形前进尤如扶着楼梯的栏杆行走，因此国外称这种方法为“扶手法(Handrail)”。
借点法：当检查点附近有高大、明显的地形点时，可用此法。行进前，要先将目标辨认清楚，然后用最快的速度到达检查点。
导线法：当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂时，可以采用此法。行进过程中，要多次利用各个明显地形地貌，确保前进方向与路线的正确性。但需注意：切勿将相似的地形地貌用错。10、完成一条完整线路练习(长距离)11、技术评定考试(指北针正确使用)12、技术考试（校园定向）（三）思考与实践：如何巩固和掌握的定向运动的基本技术，发展提高身体素质。（四）教学方法与手段：课堂讲授、分组练习、分组讨论，及时总结。第三章理论课（一）目的与要求：学习运用ocad设计一条简单的定向运动线路（二）教学内容
教师发给学生ocad软件和底图。先指导学生安装ocad，介绍ocad的基本功能以及设计线路工具的使用方法。
教师演示一条百米线路的设计。教师介绍线路设计的基本原则和定向运动比赛组织的基本方法以及裁判的常识。组织同学们分组，讨论，操作，设计一条校园的短距离定向线路，写一个校园定向赛的组织规程。
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（三）思考与实践：如何利用卫星图来运用ocad软件设计一条定向线路？（四）教学方法与手段：课堂讲授、多媒体教学、团队合作、分组讨论、身体练习
五、各教学环节学时分配
教学内容
理论简单介绍大学体育介绍定向运动课程百米定向体验认识图例、比例尺结合定向地图、实地认知地物符号、400米跑认识等高线：图上起伏、上坡、下坡判断、400米跑检查点说明表极其常用符号、800米跑指北针的用途及正确的使用方法、跑的专门性练习
寻找检查点技术、800米跑利用指北针寻找检查点技术、介绍“廊式定向”、800米跑“记忆法”、“拇指辅行法”技术、800米跑、俯卧撑∕仰卧起坐“扶手法”“借点法”“导线法”技术、素质练习
一条完整线路练习(中距离)技术评定考试(指北针正确使用)技术考试（校园定向）
学习利用ocad设计一条简单的线路机动
合计
教学时数2
2
2242222
22222232
六、推荐教材和教学参考资源1.张惠红等.定向运动.江苏：江苏科学技术出版社，2006,08.2.InternationalOrienteeringFederationhttp://orienteering.org/
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3.http://mp.weixin.qq.com/s/i5IPWBwachrK6h7zECDgQw4.http://www.doc88.com/p-518675453910.html5.https://www.ocadu.ca/6.http://oacn.sport.org.cn/
七、其他说明
1、考核项目：校园定向越野20个点标。
２、成绩评定
定向越野选项课学期成绩采用结构式综合评分进行评定，总评成绩采用百分制计
分。运动技能考试两项各占50%，共同构成期末运动技能考核成绩。平时成绩由任课
教师根据个人的出勤情况和课堂表现两方面来考核，采用百分制。期末运动技能考核
成绩和平时成绩在总评中的比重分别为70%和30%。
3、评分标准
定向越野技术达标和技评标准评分表
标准得分
20个点标
男
女
技评
100
前5名
前5名
打点顺序正确，不漏
90
前6到10名
前6到10名
点标
80
前11到15名前11到15名识图技术较正确，
70
漏一个点标
漏一个点标动作协调较连贯。
60
漏二个点标
漏二个点标识图技术动作一般
50
漏三个点标
漏三个点标识图技术动作较差
八、教学进度
周次一
二
三四五六
定向运动教学进度表教学内容
理论简单介绍大学体育介绍定向运动课程百米定向体验认识图例、比例尺结合定向地图、实地认知地物符号、400米跑
学习等高线：图上起伏、上坡、下坡的判断、400米跑
结合地图学习检查点说明表、符号、800米跑
结合地图学习检查点说明表、符号、800米跑
10
七八
九
十
十一
十二十三十四十五十六
指北针的用途及正确的使用方法、跑的专门性练习
介绍寻找检查点技术、校园局部区域定向活动、800米跑1、学习利用指北针寻找检查点技术、“廊式定向”2、800米跑“记忆法”“拇指辅行法”、800米跑、校园局部区域定向活动、俯卧撑∕仰卧起坐“扶手法”、“扶手法”“借点法”、校园局部区域定向活动、素质练习完成一条完整线路练习(中距离)
技术评定考试(指北针正确使用)
技术考试（校园定向）
学习利用ocad设计一条简单的线路
机动
大纲修订人：胡振兴大纲审定人：蔡建辉
修订日期：2020年12月审定日期：2020年12月
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篇十八：定向运动与党史结合
P> 定向运动引入高中《体育与健康》课程选项的可行性研究215101江苏省木渎高级中学於学林陆胜兴
【摘要】根据新一轮基础教育课程改革的精神，探讨了在《体育与健康》课程标准新理念下，结合我校几年来的教改实践所取得的成绩，阐述了引进定向运动并把其作为高中学生（特别是农村中学生）《体育与健康》课程的选修项目是可行的。【关键词】学校体育课程定向运动1前言2001年6月，《国务院关于基础教育改革和发展的决定》的出台，标志着我国新一轮基础教育改革在世纪之交启动。而为了适应不同地区、学校和学生的要求，还实行了国家、地方和学校的三级课程管理体制。地方、学校和教师在课程管理和教学实施上有了更大的自主权，可以根据自己的特点和优势开发课程。如今高校中广泛开展的、深受学生喜爱的定向运动，在当前新一轮的《体育与健康》课程标准的实施过程中，伴随着教育部新的《中小学体育器材和场地》国家标准的颁布，定向运动是否也可作为学校和体育教师引进、挖掘和利用的课程资源？本文通过文献资料调研、对比实验、逻辑分析等方法，结合我校的教学实践，认为定向运动在农村中学高中段的开展也是完全可行的。2定向运动的定义国际定向联合会2004年版徒步定向赛事规则中，徒步定向（FootOrienteering）和越野定向（Cross-countryOrienteering）被定义为是参与者利用一张详细精确的地图和一个指北针，以徒步越野的形式，在最短的时间内按照一定的顺序到达若干个被同时标记在地图上和地面上的检查点的运动。该运动既可在风光秀丽、空气清新的森林、山地和公园里进行，也可在校园和街区中开展。定向运动起源于北欧地区。早在1886年，定向一词就出现在瑞典的军营中，那里森林湖泊广布的复杂地势使地图和指南针显得尤为重要。久而久之，一套自娱自乐的游戏规则便约定俗成，这就是定向，之后这项运动在北欧国家得到蓬勃发展。定向运动由军营走向社会始于20世纪初，它在中国的传播最早始于香港。1983年3月才传到内地，当时是在广州白云山作为军事院校的试点训练课程。定向运动目前已经发展成为全世界范围内的时尚运动。3定向运动的分类按照国际定向运动联合会（简称IOF）的规则，定向运动可以根据比赛时间、比赛性质、比赛成绩的计算方法、比赛距离和到访检查点的顺序进行分类。以按规定的顺序到访检查点为基础，目前IOF在最新的规则中，正式赛事按规定的顺序到访检查点只使用了如下的几个项目：单程赛、资格赛，接力赛、长距离、中距离、短距离。长距离、中距离和我国目前举行的正式距离相对应。根据定向运动的定义，我们还可以开发出多种多样符合定义的定向运动项目，也可以根据学校体育教学的需要开发简化了的定向运动项目。4高中学生开展定向运动的可行性分析过去由于竞技体育、体质教育的影响，体育课程教学从动作的学习到场地器材的配置规格，都是竞技化、成人化的，很少考虑学生的兴趣、需求和可接受性，导致体育课程的内容极度单调、贫乏，而在教材内容上又不同程度地存在着多繁、陈旧、重复的现象。而体育教学大纲把课程内容规定得过死，又使课程内容的选择面过窄，从而忽视了各地经济、文化、教育和学生发展的不均衡性和特殊性，也忽视了社会发展的时代特征，更没有考虑到不发达地区的实际情况，使得不发达地区无法执行体育教学大纲所规定的教学内容。基于上述原因，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》把“调整和
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改革课程体系、结构、内容，建立新的基础教育课程体系”作为全面推进素质教育的重要举措，“因此，充分利用一切可利用的教育资源，让体育课走出学校运动场，与学生的课余活动、家庭和社区生活结合起来，是现代体育课程发展的必然要求。”这种新的体育课程观有利于我们开拓眼界，更好地引进、开发丰富的体育课程资源，为实现体育课程目标服务。4．1符合体育与健康课程选择新内容的原则在当前的体育课程与教学改革中，教师要积极引进一些教学内容来提高教学质量，但并非喜欢什么就可引进什么，定向运动引入体育选项教学内容是符合一定原则的。4．1．1目的性原则新课标的运动技能领域提出了学生要获得野外活动的基本技能。学生在野外条件下，能运用野外生存的知识和方法，如识别方向、识图、求助等。定向运动能达成体育课程教学的目标，对培养学生终身体育的意识、兴趣和能力有较大的价值，符合体育的特性，又具有技术学习和身体锻炼的基本特征。4．1．2安全性原则定向运动有一个指北针和一张地图就可以在野外进行，也可以在公园里举行，更可以在校园和街区中开展。在经过教师精心准备后，可以保证学生安全地进行学习和锻炼，具有基本的安全性。4．1．3可行性原则定向运动对场地器材的要求不高，无须进行大的投资和改变就可以实施，符合学校的教学条件。与教师的专业水平相符，或教师通过进修、培训等形式的学习能较好地开展活动。4．1．4趣味性原则定向运动可以搞得很正规，也可以搞得很轻松。包括我国在内的一些定向运动爱好者以前就开展过公园定向、滑雪定向、独木舟定向、夜间定向、旅游定向、家庭定向、学龄前定向等许多有趣味的项目，这些有益身心的定向活动，因其又有“夺宝奇兵”的游戏性质，很受大多学生的喜爱。4．2定向运动有其特定的价值定向运动开展活跃的瑞典每年都要举办瑞典五日赛，每次参加的人数都在15000人以上，最多时竟到达4万余人，这个数字远远超过了每届奥运会参赛运动员的总数。据称，在北欧热爱定向运动的人数已经超过了“世界第一运动”足球的爱好者。之所以有这么大的魅力，是因为有其特定的价值。4．2．1从身体的角度看经常进行定向运动，能提高肌体的运动能力。体育就是要让学生动起来，让他们享受阳光和呼吸新鲜空气，定向运动使受训者在自然环境中接受锻炼。我们对参加定向的学生进行调查发现，有不少原来自认为不能完成800米的女生在不知不觉中也能跑完直线距离为3000米的定向越野路线；也有数据表明，从心率等级指数的人数比率来看，由实验前较差占14.29%、中等占80.95%、良好占4.76%，到实验后差的占4.76%,中等占76.19%，良好占19.05%，说明差的比率有了大幅下降，而良好的比率则有了显著提高。这是因为定向运动是一种有氧运动，在风景优美、空气清新的森林和复杂的校园中奔跑，给人带来一种新鲜感和神秘感，肌体承担一定的生理和心理负荷，由于需要在运动的过程中读懂地图、判断方向、选择路线，因而会转移注意力，使人在不知不觉中锻炼身体，提高肌体运动能力。4．2．2从心理角度看定向运动通常是要求个人单独完成比赛（虽然有接力比赛但也是个人完成一条规定的
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线路），在幽静的森林或是人来人往的校园中，必需排除各种干扰，综合分析目前所处的环境，迅速而正确地作出判断和选择。从素质教育的角度来说，现在很多小孩都是独生子女，娇生惯养，依赖性很强，经常参加该运动，能提高人们在逆境下独立解决问题的能力，使心理素质得到加强。4．2．3从社会适应的角度看定向运动是地理、数学和田径等多学科综合在一起的一项运动。通过定向运动，可以让学生们学到很多书本上学不到的知识，密切人与人、人与自然的关系，培养学生独立生活和团结协作克服困难的能力，增强互助意识、自立意识、生存意识；可以培养学生的集体主义、顽强拼搏的精神，提高团结协作、抵御挫折的意识和能力；发展个性，增强创新意识和创造能力。4．3农村中学开展定向运动的优势传统的体育教学思想和体育教学大纲把课程内容规定得过死，使体育课程内容的选择面过窄，加之原有的体育课程内容城市化，没有考虑到不发达地区的经济、文化、教育的实际情况，使得不发达地区的大纲所规定的教学内容流于形式。如今，三级课程管理体制及新课程标准的实施，和《教育部关于2004年学生体质健康监测结果公告》中公布的学生体质存在的“体能指标和反应肺功能的肺活量继续呈下降趋势，超重和肥胖检出率继续呈上升趋势”等问题，说明引进一些能发展跑的能力的项目尤其重要，而有数据表明定向运动对提高肺活量有着极高的价值，这为农村中学《体育与健康》课程顺利开展定向运动提供了依据。4．3．1健全的体魄和丰富的知识为定向运动的开展奠定了基础。定向运动一方面使学生在不知不觉中提高了奔跑等各种能力，而日益提高的身体素质更使学生有充沛的体力和精力投身于该运动；另一方面高中生丰富的知识体系，保证了其对地图的识别能力和使用技巧，特别是当其在开展活动过程中遇到突发事件时，高中学生肌体承受的各种压力比初中生、小学生要高，其较成熟的心理素质更能使他们保持清醒的头脑，沉着冷静地处理问题；农村学生对乡村高低不平的“羊肠小道”和地形的熟悉和适应，也能最大程度地发挥成绩和避免伤害事故的发生，符合“健康第一”的指导思想。4．3．2简单的场地器材为定向运动的开展提供了保障。定向运动只需一个指北针和一张地图就可以在学校、公园以及野外进行，其对场地器材的要求不像其他项目那样要求高，一个指北针二、三十元左右，这相对于上百元的球类来说是很小的开支，对于场地的要求更是宽松，这无疑减轻了经费相对紧张的农村学校的负担，为该运动在农村中学生根发芽提供了保障。如果农村学校由于经费实在紧张，那么指北针也可省略，完全可以在自己熟悉的操场上开展如“百米定向”等练习，由于其练习场地是在一块100米*100米左右的范围内，检查点的个数和顺序也可根据需要自己设定，同样能培养学生快速反应的能力和积极奔跑的能力。而在校园里开展此运动，则随着地形的进一步复杂，学生的练习兴趣随之增强，奔跑能力进一步提高。4．3．3复杂的农村地形为定向运动的开展提供了帮助。农村幅员辽阔，资源丰富。地貌高低不平，有平原、丘岭和山沟；地物参差不齐，有杂草、灌木和树林。定向运动的趣味性除了其活动有类似于“寻宝”外，还在于其不断变化的点标位置、顺序以及地形的不同。这些区别有利于学生对该运动保持浓厚的兴趣，并常盛不衰。而农村的地大物博，常使学校在远离喧嚣的同时也就远离了城市交通拥挤的不安全因素。4．3．4定向运动在我校的开展情况随着高校体育教学的改革，定向运动（主要是定向越野）已被确定为2004年开始实施的《全国普通高等学校体育教学本科专业课程方案》中主干课程的教学内容，大学生定
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向越野比赛在高校间正如火如荼地进行，因此各高校更希望那些有定向运动专长的学生被他们录取（甚至提前录取）。如今一些省教育主管部门也本着素质教育和提高学生生存能力的宗旨，要求各级学校大力开展这项运动并提出了实施的目标。我区教育局也邀请了国家体育总局定向运动项目主管、中国定向运动协会技术部部长、百米定向研发创立人之一李德利等多名老师来我区为体育教师作培训，他们丰富的执教经验、裁判经验和组织赛事经验，为我区在中小学运动员中开展定向运动以及在高中部作为选项教学内容奠定了基础。我校是一所农村省级重点中学，现占地面积508亩，尽管场地器材等设施相对齐全，但公园式的校园环境更为我校开展定向运动提供良好的条件。在搬入新校前我们曾在简陋的场地上也尝试着成立了无线电测向和定向运动队，虽然当时只允许少数同学参加，但经过努力，也取得了不俗的成绩。校园里的练习，也吸引着众多学生好奇的目光，这为我们把定向运动作为选项内容打下了坚实的基础。如今该项目在我校的开展普及已一年有余，在选修的学生中选拔了一部分参加全国及省市的比赛，取得了骄人的成绩（如下表）。
近两年我校参加全国及省级定向比赛成绩一览表近两年我校参加全国及省级定向比赛成绩一览表
全国城市定向系列赛（包括团体）江苏省定向锦标赛（包括团体）
名次2005年2006年总计
一22
二22
三11
四11
五123
六112
七11
八134
一1910
二235
三145
从上表可以看出，我校经历了一个从“一枝独秀”到“满园春色”的过程，即从2005年3位学生获奖到2006年的24人次获奖（包括四个团体第一），这些成绩的取得，归功于“教师热心、学生专心、家长放心”的“三心”和“服务意识、前瞻意识”的“二意”，特别是学校领导的前瞻意识，为学生参加高级别的比赛提供支持，更为学生有一技之长进入高校创造了条件，因此学生参与的积极性空前高涨。5结论5．1从实验调查中可以发现，通过一段时间定向运动的练习，可以提高学生的奔跑能力，心肺功能增强。5．2定向运动是一项健智强体的运动，有利于学生在生理、心理和社会适应等方面全面发展，符合“健康第一”的指导思想。5．3农村学校由于器材、经费等条件的限制，高中生随着生理和心理的逐渐成熟以及农村学生所特有的吃苦耐劳精神，更适合在农村中学高中学生中开展定向运动。5．4切实做好安全保障是开展定向运动的首要工作，而组织学生走向大自然比赛更能激发学生的兴趣。
参考文献：
[1]季浏.体育（与健康）课程标准解读（实验稿）[M].湖北：湖北教育出版社，2001，6[2]陈瑜，方信荣，尹红松.不多走一步路定向越野[M].江苏：东南大学出版社，2005，9[3]毛振明，懒天德.体育课应引进什么新的教学内容.学校体育[J]，2006，4[4]张长勇.小学生定向教学效果的对比研究.学校体育[J]，2006，3
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篇十九：定向运动与党史结合
P> 高校开展定向越野的历史与现状定向源自瑞典语Orientering一词,它原意是指：借助地图和指北针,穿越未知地带。国际定向运动联合会2004年将定向运动定义为：一项参赛者借助地图和指北针,在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上任何实地中检查点的运动。在定向运动的比赛中,参赛者可以是个人,也可以是由两个人以上组成的队。按照运动模式上,国际定联将定向运动项目划分为徒步定向、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。其中徒步定向也被成为定向越野。
定向运动的主要形式是任何一张普通的地图都可以用来进行定向运动。但就定向运动比赛而言,则需要专用的定向运动地图。通常在定向运动地图上标绘的路线成为定向比赛路线,它主要包括一个起點（等边三角形）、一个终点（两个同心圆）和若干个带有序号的检查点（单圆圈）。从起点开始,用连线将检查点按序号连起来,直到终点。在地图上,比赛路线符号均为紫红色。在实地,检查点位于检查点圆圈圆心处的地形特征上,并用一个橘黄和白色相间的点标旗在这个特征上或特征旁标记出来,这个特征被称为检查点特征。每个检查点上都有一个或多个带有唯一编码的打卡器,为参赛者提供到访记录使用。在比赛过程中参赛者手持检查卡,由起点开始,按顺序到访比赛路线上的各个检查点,并在检查卡上留下打卡器的编码,直到终点完成比赛。定向运动按照运动工具的不同可分为以下两种：1.徒步定向。如：定向越野、接力定向、公园定向、夜间定向等。2.工具定向。如：滑雪定向、山地自行车定向、轮椅定向等。
一、高校开展定向越野的历史80年代初定向越野刚传入我国时,该项目主要用来辅助部队官兵和无线电测向运动员的练习和提高读图的能力,曾经在我国作为全运会无线电测向比赛中的一个小比赛项目。1983年解放军体育学院在广州白云山组织了一次定向越野试验比赛。由于定向越野长期得不到相关人士的认识和重视,在国际交流上的机会较少,同时也缺乏相关的定向越野的文献资料,就导致国内定向越野的技能教学研究还处于初级阶段,我国在定向越野课程上的教师缺乏,定向越野的理论知识单薄,对定向越野课程技能教学上也缺乏完整认识。另外,在早期的教学中体育课程由较多非体育系统的教师来承担,因此受到了一些观念和教学训练学知识以及
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发展的限制。中国定向运动协会成立于1995年,简称中国定协,英文名称为OrienteeringAssociationofChina,英文缩写OAC。中国定协是在民政部注册,由国家体育总局主管的国家级单项体育协会,中国定向运动协会于2004年通过国家民政部正式审批,同年12月在北京正式成立。从1994年开始我国每年举办全国定向运动锦标赛,1999年6月在国家做出全面推进素质教育决定以后,定向运动开始在全国各地加速发展起来。
定向越野进入我国高校的开展并作为体育课程的实施时间较晚。随着我国素质教育的实施,2002年8月,教育部正式颁布实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、2003年6月19日教育部体育卫生与艺术教育司颁布了《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》。[1]两项文件颁布中都明确地把登山、攀岩、远足、野外生存、定向运动等户外运动纳入高等体育教育的范畴内。同年,定向越野被国家教育部列为体育教育本科专业主干必修课程,并从2004年开始在全国普通高校体育教育本科专业进行实施,从此定向越野在我国高校进入了全面推进阶段。
二、高校开展定向越野的现状目前,我国高校开展定向越野运动存在以下几个方面的问题：（1）课程设置及组织形式：现阶段我国各高校体育课模式不同,定向运动分别以不同的形式列入其中。各高校通常以选修课、俱乐部、学习班形式开展定向运动。另外,高校组织的定向运动次数较少,其组织形式也存在着比较多的问题,没有充分发挥其应有的作用和效果。（2）师资队伍结构与素质：教师业务能力直接关系到教学水平的高低,由于这项运动开展较晚,原来的体育教师大多没有从事过该项目的学习,现阶段我国高校定向运动教师业务素质较低。但随着定向运动的迅速发展,各级领导的重视,教师专业素质也正处于迅速提高阶段。（3）场地设施：高校进行定向运动,其教学场所既可利用校内场地设施,也可到校外选择公园、植物园等公共场地,或是到野外进行。据报道,目前我国高校定向运动在野外开展较少,大部分是在校园、城市里的公园、植物园中进行,活动场所比较单一。（4）学生结构：现阶段定向运动对校园男生吸引力较大而且发展速度较快,
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而女生涉足此项目的相对较少较慢。原因一是由于男女生理、心理的特点有差异；其二是初期宣传侧重男性,使女生在这个项目上的发展受到一定限制。但随着定向运动科学体系的完善和人们认识的深入,定向运动必将被更多大学生所接受。
（5）理论体系：现阶段关于定向运动的教学教材、资料信息较少,而且现有理论资源中对定向运动的研究也比较肤浅,即使有人想深刻的学习、了解此项运动,也因找不到合适的资源而无从下手,这在一定程度上阻碍了定向运动的发展。
目前,由于我国高校定向越野高水平运动队开展较少,仍然处于推广和发展的阶段,其经济价值还不能充分得到挖掘和发挥。伴随着我国经济的快速、健康、持续的发展和社会的不断进步,今后我国高校定向越野将会得到进一步的普及,逐渐的其经济价值也会随之显现出来。
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篇二十：定向运动与党史结合
P> 有的同学因为没看清楚地图位置而将点布置在错误的位置上这些都是导致找点的同学浪费很多时间或是找点超乎预料的迅速的主要原因不过以上的几个问题在经过几次课以及在老师的严格督促及教导下同学们在定向运动中出现的问题越来越少不管是布点的裁判还是找点的同学都在进一步完善着自己在定向运动中可能出现的问题也进一步意识到了定向的意义定向运动心得体会的这一个学期我选择了定向这门课。我在选这门课之前并不知道何为定向，通过打听方才知道就是来回跑的一项运动，主要考验我们的体能。直到通过前两周的理论教学终于知道了究竟何为定向运动。老师用一句话解释了定向，定向就是一项有关于寻宝的游戏，只要找到所有的路标就算完成了一次定向。定向运动简介:徒步定向俗称—这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄性别的人参加。据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。定向越野比赛是国际定向运动联合会，以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。接力定向接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段国际比赛通常为四段，每
名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个中心站，各段选手的交接即换段均在这里以触手方式进行不使用接力棒，因此，接力定向的观赏性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。百米定向百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强技术性高易参与易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的广泛推崇。滑雪定向滑雪定向也可以按个人团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具非机动的。供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。夜间定向这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。
夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。第—届世界夜间定向锦标赛于年月—日在匈牙利举行。记分定向记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度距离远近点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。专线定向这种比赛与其它比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。五日定向这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛共进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最后再算出总成绩。在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中，除设置了许多检查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加丰富多彩的文化娱乐活动。近年来，瑞典的五日定向比赛组织得十分频繁，每次参加比赛的世界各地的选手都超过人，大大超过了任何一届奥林匹克运动会的选手人数！其它此外，国际上还流行着一些其他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。
还有如：校园定向：在学校的操场上或教室体育馆内为孩子们设计的一种游戏。特里拇定向：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励在前两周的理论教学中，我们不仅知道了有关定向运动的知识，还通过老师的介绍了解了一些野外生存的技巧，同时也对老师有了一个全新的了解。老师的诙谐幽默的教学风格是我非常的喜欢的类型完全没有陌生感。由此我们都能够在偶尔的笑声中度过我们的课前准备练习，也可能在偶尔的笑声中开始我们的定向，也可能偶尔在笑声中结束我们的定向。我感觉这个学期能跟这样的一个老师学习定向运动是一件非常幸运的一件事情。我们在接下来的数周内都继续着我们的定向运动课，起初在学校定向，后来又在临近的学校定向。如果要对自己在课堂上的表现做一个客观评价的话，我只能用不尽如人意来评价我自己。尤其是对自己在第三周的定向运动课上的表现深刻不满，没有拿出正确的态度来对待自己的课堂表现，因此也不得不让我联想到自己在后面的定向运动课上的糟糕表现。有一句话说得好：万事开头难，开头就没有认真对待又何谈往后
的表现呢所以在做任何事时就只能想我这样了，就是这么的一项运动都做不好。正因为有这样不尽如人意的表现，所以才有了我在十二周的课堂上极力的表现自己。我不管自己在前面的表现如何，我只是知道定向我可能做不太好，但是这次我相信可以做的很好，还有在接下来的最后一次考核中我尽全力了，结果是我认证对待了并取得了好的表现，也算是个弥补吧！我接下来要面对实训，所以这学期的定向就此画上了一个不完美的句号。过程虽然不尽如人意，但是也没有必要太去在意。有谁能够认为凡事都有完美的呢？因为有了不完美，所以才有了以后回想的念想。我只想说：大二体育课定向运动，我来过。系部:机械工程系班级:机电维修姓名:黄如昌学号:第二篇：定向运动心得体会字《》课程以前我从没接触过定向越野这门课程，也不知道还有这样一个有趣的项目存在，直到在大学期间，通过选修课程中看到，也因为我的好奇以及之前上过这门课程的师兄师姐的介绍，所以我选择了。我很庆幸我选了定向，因为它让我体验到了以前在运动过程中从没有过的别样乐趣。它与沿着跑道上奔跑的感觉不一样，沿着跑道上奔跑让我感觉枯
燥又漫长，在起跑后就开始靠着信念到达终点。定向越野是一项智力和体力相结合的运动，跑得快，找未必能找到正确的方向，走得对，往往能后发制人，找到目标后就快速奔跑，主要的关键是运筹能力，如何把体力用在最巧妙之处。在刚开始接触定向时发现，很多同学经常出现跑错点，有的是从起点出发的时候就跑错了方向，有的是在中途的几个比较相近的点中找错了顺序。所以到最后到达终点时已经浪费了好多的时间，在上课过程中已经出现有好几个同学本来找点的速度是很快，就因为找错点而变成了最慢的一个。更有甚者，有的直接漏掉了一个点或是两个点，当然这样的结果是，其他的几个点都白跑了，因为没有成绩。比较严重的是，部分同学在运动过程中因为找不到自己要的点而从旁询问，有的甚至通过手机互相通知对方，虽然老师一再要求，并严格提出有类似行为的同学会有的相应惩罚，但还是免不了有几条落网之鱼。还有一个问题是即使老师宣布的是个人独立完成任务，但还是有同学为了防止自己找不到点，在老师看不到的地方，几个人成群结队的一起同时找一个点。以上的问题是找点的同学在参与定向运动中出现的主要问题，当然他们会在定向运动中出现问题，参与布点的裁判也有一定的责任，
例如，有的同学按照地图找点，可是怎么找就是找不到，后来才发现是裁判布的点有问题。在布点前，教师就有要求，要将所布的点的标志物挂到约米的高度，可是有的裁判员为了增加难度，玩心大起，将标志物藏在让人看不到的草丛中，有的直接将标志物与打点器分开放，让有的同学在找到点后还来不及兴奋就被泼了一盆冷水。一般来说，标志物与打点器应该放一起以便运动员方便打点，有的裁判却会为了方便同学打点直接将要布的点放在显眼的大马路旁，而这个本是要放在一栋建筑物的后面。有的同学因为没看清楚地图位置而将点布置在错误的位置上，这些都是导致找点的同学浪费很多时间或是找点超乎预料的迅速的主要原因，不过以上的几个问题在经过几次课以及在老师的严格督促及教导下同学们在定向运动中出现的问题越来越少，不管是布点的裁判还是找点的同学，都在进一步完善着自己在定向运动中可能出现的问题，也进一步意识到了定向的意义。人生从某种意义上来说也是一种定向活动种，但不同的人的一生没有人能够给你一张具有目标的地图和一个指北针。人要明确生活的目标。没有明确的目标从众随大流是我们这一代年轻人的通病。因此，当我们开始自己的追求之前，一定要问问自己，我的目的地在哪里？要给自己充分的时间探索。
不要急急忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快，因为我们很可能已偏离自己本来的方，而且到最后，因为已经跑了很远，很难回头。